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老年斑消除最好的方法

　　1、饮食调理：可以选择吃新鲜的水果以及蔬菜，能够加速皮肤的新陈代谢，有利于皮肤当中的色素颗粒排出。
　　2、物理防晒：出门的时候要佩戴好遮阳帽或者是遮阳伞，可以适当涂抹防晒霜，防止皮肤黑色素沉淀的症状加重。
　　3、药物治疗：可以遵医嘱使用维生素C片、维生素E软胶囊、过氧化氢溶液等药物治疗，能够使皮肤看起来显得更加光滑。
　　4、点阵激光：该项目能够产生光热效应，从穿刺到皮肤的深层当中，分解皮肤当中的色素颗粒来达到祛除老年斑的作用。
　　5、冷冻治疗：需要把冷冻液涂抹在皮肤上面，还需要利用恒温照射皮肤，达到去除斑点的作用。
 

　　老年斑是什么原因引起的
　　一、细胞代谢下降
　　随着年龄的增长，我们细胞的代谢能力也将继续下降，这导致老化的细胞不能及时被新生细胞取代，这些老化和死亡的细胞是否及时被排除在我们的身体之外。随着时间的推移，它会积聚在体内，随着时间的推移，它会以老年斑的形式出现在我们的脸上或手上。
　　二、年龄增加
　　年龄的增长是老年斑块形成的主要原因之一，但事实上，老年斑块的出现与日常生活习惯有一定的关系，很多人年轻时不注重皮肤护理，即使在烈日下，他们也不想花一点时间做防晒工作，所以这就导致有很多的年轻人还没有进入到老年状态时，脸上就已经出现了很明显的老年斑现象，这主要就是这些原因造成的。
　　三、长时间照射阳光
　　首先，我们必须远离太阳。在阳光下，暴露在阳光下的过程容易导致色素沉着，容易导致老年斑的出现。特别是有些人喜欢日光浴，很容易导致老年斑的出现，比如说当我们的年龄过了30岁之后，在生活中本身就应该引起重视，积极的预防老年斑的出现也是很重要的。
　　四、肺气不足
　　中医认为老年斑的出现也有可能是因为肺气不足而导致的。中老年人很可能面临肺气不足的情况，也可能影响您的气血，导致气血不足，皮肤营养流失，也会导致老年斑的发生，所以说在面临这种情况时，本身就应该在生活中引起重视，积极的接受中医的治疗也是一个非常重要的内容，能够发挥更好的一种效果。