| im电竞·(中国)电子竞技平台www.ychedu.com 咖啡对身体有什么好处
1、促进肠道蠕动
咖啡中含有丰富的膳食纤维素，这种物质能够加速胃肠的蠕动，如果有轻微的便秘症状，可以适当的喝一些咖啡来促进排便。
2、保养皮肤
咖啡中含有丰富的咖啡因，这种物质对肌肤的代谢功能有很好的促进作用，因此对于血液不通畅导致的黑眼圈有一定的缓解功效。咖啡因还有一定的抗氧化作用，所以平时常喝咖啡能延缓衰老。
3、预防胆结石
有研究发现，每天喝两三杯咖啡得胆结石的几率，比不喝咖啡的人要低40％左右，这是因为咖啡因可以刺激胆囊收缩，减少胆汁中的胆固醇，所以经常喝咖啡的人可以有效的预防胆结石。
4、防辐射
经常在电脑前工作的人，电脑辐射会对皮肤造成一定的伤害，如果此时能适当的喝一些咖啡，可以有效的降低电脑辐射对于身体的伤害。
5、提神醒脑
当感觉工作特别累，精力不充沛的时候，喝一杯咖啡就可以提神醒脑，所以有些晚上熬夜加班的人常会喝咖啡。
喝咖啡的坏处
1、导致胎儿畸形
孕妇不可以喝咖啡，因为实验中发现，孕妇如果喝咖啡会大大提高胎儿畸形率。由此可见，虽然喝咖啡的好处不少，但是一定要适量，过犹不及，以免影响身体健康。
2、增加心梗的危险
每天如果喝五杯以上的咖啡，患心肌梗塞的危险会增加70％，而且咖啡喝得越多，患心梗的危险性越大。
3、引起骨质疏松症
如果经常每天喝两杯以上的咖啡，会导致骨质疏松，因为咖啡因可以和身体中的游离钙结合，导致钙质排出体外，所以身体中的钙元素含量少，就会出现骨质疏松。
咖啡斑怎样才能彻底的去掉
1、减少强烈阳光的照射
有些人脸上长出了咖啡斑，是因为在强烈的阳光下照射而引起的。患者需要改变自己的生活习惯，为了淡化咖啡斑，不要总是在阳光下逗留太久，或者涂抹防晒霜然后再出门也是可以的。
2、激光去除
现在美容技术很发达，激光去除咖啡斑的技术也是比较成熟安全的，对于爱美的人来说是个很不错的选择，效果很不错，只要做好护理工作就行。
3、使用美白洗面奶
患者可以使用美白类型的洗面奶，早晚各用一次，不要过于频繁，否则容易造成出油过多的迹象。长时间使用脸上的咖啡斑是会变淡的，但是很难根治，不过还是有一定的缓解功效。 im电竞·(中国)电子竞技平台www.ychedu.com |
咖啡对身体有什么好处和坏处-咖啡斑怎样才能彻底的去掉
