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木瓜的作用与功效

　　1、木瓜有丰胸的功效，木瓜中有丰富的木瓜酶，对于乳腺发育有很好的帮助，而木瓜酵素含有丰富的丰胸激素及维生素A等养分，能够刺激女生的荷尔蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺通畅，达到丰胸的目的，番木瓜碱具有抗淋巴性白细胞的功效，故可用于治疗通乳及淋巴性的白血病；
　　2、木瓜有抗衰老养颜的功效，因为其含有丰富的木瓜酶、维生素C、维生素B及钙、磷等矿物质，还含有大量的、丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙质、柠檬酸等，可以促进脾胃消化、防止便秘，同时可以促进人体的新陈代谢，达到美容护肤养颜和延缓衰老的作用；
　　3、木瓜有治疗烧伤的功效，木瓜果实中有效的成分能够吞噬有害的细菌，提高其杀菌的功效，促进伤口愈合；
　　4、木瓜有抗痉挛的功效，木瓜果肉中的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，对于腓肠肌痉挛有明显的治疗效果；
　　5、木瓜有预防肥胖的功效，木瓜含有木瓜酵素，青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的2倍左右，其可以分解蛋白、糖类、脂肪、去除赘肉、促进新陈代谢，及时把多余的脂肪排到体外；
　　6、木瓜的食用禁忌：木瓜中的番木瓜碱对人体有小毒，每次食用量不宜过多，过敏体质者要慎用，怀孕妇女要禁食，木瓜不可与海鲜、南瓜、油炸食品一起食用。
 

　　木瓜丰胸是真的吗
　　木瓜没有丰胸的效果，可能误认为木瓜中有一种酶能够刺激乳腺增生，这是不科学的说法。在身体中真正能够刺激乳腺发育的是雌激素和孕激素，因此如果身体里这两种激素水平发生改变，乳腺可能会有所发育，比较好理解的就是女性在哺乳期、哺乳前期乳腺会比平时要丰满，是因为雌激素和孕激素的水平发生改变，比原来要高，会刺激腺体组织的增生。
　　另外如果要丰胸还可以通过锻炼的方式，锻炼虽然不能直接让腺体组织增生，但是可以使乳腺下面的胸肌变得更厚实，能够让乳腺看起来更加饱满。因此不要盲目去追求木瓜能够丰胸的效果，木瓜只是一种普通的水果，适当地吃能够给人体提供维生素、矿物质等。
　　木瓜适用人群
　　1、适宜慢性萎缩性胃炎患者、缺奶的产妇、风湿筋骨痛、跌打扭挫伤患者、消化不良、肥胖患者；
　　2、不适宜孕妇、过敏体质人士。
　　木瓜的选购
　　买回的木瓜如果当天就要吃的话，就选瓜身全都黄透的，轻轻地按瓜的肚有点软的感觉，就是熟透的了。
　　选木瓜要选瓜肚大的，瓜肚大证明木瓜肉厚，因为木瓜最好吃的就是瓜肚的那一块。
　　还可以看看瓜蒂，如果是新鲜摘下来的木瓜，瓜蒂还会流出象牛奶一样的液汁，你可以看看瓜蒂的情况来推断瓜是否新鲜。
　　如果不新鲜的瓜会发苦。
　　瓜身要光滑，没有摔、碰的痕迹，拿在手里比较坠手，那就是汁水多.