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冬虫夏草的最佳吃法

　　1、可与鸡肉，排骨，鸭肉一起炖汤，这样食用不仅能够充分发挥冬虫夏草的药性，炖出来的汤汁也是十分鲜甜可口。
　　2、可与其他药物配伍使用，发挥其甘平的药性。
　　3、可单一加水煎煮，也可加上枸杞，大枣等清补的中药或食材一起制做药茶，口感会比冬虫夏草单独煎水口感好。
　　4、冬虫夏草还可以单用浸酒，或者与其他的补阳药如巴戟天，淫羊藿等一起泡酒，发挥其补肾精的功效。
 

　　冬虫夏草的作用与功效

　　1、补益心肾

　　当患者有心悸、失眠、多梦以及心烦气躁的问题时，可能是心肾不足的表现，可以在医生的指导下服用冬虫夏草能够起到补益心肾的作用。

　　2、补益虚损

　　冬虫夏草属于比较名贵的补品，可以改善虚症，能够起到补益虚损和延年益寿的作用，特别适合病后体虚和乏力畏寒的人群，和牛羊肉炖服效果更佳。

　　3、补肺止咳

　　冬虫夏草可以归肺经，所以可以改善肺气虚以及肺肾两虚所造成的咳嗽、气喘现象，和麦冬、生地等药物同食，效果更佳。

　　4、补肾填精

　　冬虫夏草归肾经，可以起到补肾填精的效果，主要可以治疗因肝肾阳虚所造成的遗精、阳痿等症状。
　　冬虫夏草的形成过程
　　冬虫夏草的形成非常神奇，是蝙蝠蛾为繁衍后代，产卵于土壤当中，卵之后转变为幼虫，在此前后冬虫夏草菌侵入幼虫体内，吸收幼虫体内的物质作为生存的营养条件，并在幼虫体内不断繁殖，致使幼虫体内充满菌丝，在来年的5-7月天气转暖时，自幼虫头部长出黄或浅褐色的菌座，生长后冒出地面呈草梗状，就形成了我们平时见到的冬虫夏草。因此，冬虫夏草虽然兼有虫和草的外形，却非虫非草，属于藻类生物。