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头皮屑多是什么原因

　　1、 头皮受到病菌感染，常见一种病菌，可以人体皮脂为食，它就是“糠秕马拉色菌”，它的分泌物可刺激人体继续分泌皮脂，不久后可见大块头皮屑出现。
　　2、 皮质分泌过多，头皮易受染发剂、药物、情绪、拉扯等刺激，导致皮脂分泌过多，这样的结果导致头皮死细胞增多，聚集在一起便形成了头皮屑。
　　3、 银屑病、内分泌异常等，一些机体病变会造成表皮细胞加快生长，后导致皮脂病理性分泌增多，患者可见头皮上出现小血点，后产生头皮屑。

预防头皮屑措施：

　　1、勤洗头：对于油性皮肤的朋友，1-2天洗一次头。
　　2、控制饮食：尽量少吃油腻的食物，如烧烤、油炸等，这些食物有大量油脂，不利于排出体外，容易堵塞毛囊，从而引起头痒、头屑。
　　3、洗发液：如果是油性发质的朋友，可以选择去油的洗发液。
　　头皮屑多如何去除小妙招
　　1、角质层剥脱剂，此类药物可有效去除角质层细胞，缓解患者头皮屑的症状，比如煤焦油、硫磺及水杨酸，长时间应用此类药物，容易破坏表皮结构，且会扰乱表皮的自身平衡，甚至会影响到发质，为此应当遵医嘱合理使用本品治疗。
　　2、抗真菌药物，这是临床方面治疗头皮屑常用的药物，主要包括氯咪巴唑、酮康唑、二硫化硒等，其中酮康唑的疗效最为满意，该药物在低浓度时，可有效抑制真菌麦角甾醇的合成，且能够起到抑制马拉色菌繁殖的作用，对于头皮的蛋白起到非常高的亲和力，从而在头皮的表层形成保护膜，利于头屑的消除。
　　3、头皮屑细胞生长抑制剂，坚持治疗可大大降低角质层细胞的更替速度，可以随着角质层的循环周期长度从而恢复，减轻患者头皮脱屑的症状。
　　4、苹果醋汁去头皮屑，取苹果汁、米醋等将其倒入到脸盆当中，进行充分的混合，首先使用洗发水将头发清洗干净，再将头发放入到苹果醋汁当中，再使用梳子蘸取苹果醋汁，用来梳理头发，长时间使用可以调节头皮的油脂分泌，达到去油去屑的作用。
　　5、菊花叶子去除头皮屑，取适量的菊花叶子，将其清洗干净之后放入到锅中，再加入适量的清水进行煎煮，煮成为汁液以后，将药液放凉，装入到瓶中进行保存，可直接用汁液清洗以及按摩头皮。菊花叶子当中含有较为特殊的精油成分，可有效抑制头皮屑的生长。
　　6、透骨草桑叶煎汁，取透骨草、桑枝等，将其加入到清水中进行浓煎取汁，再将药汁倒入到脸盆当中。药汁稍凉之后，使用毛巾蘸取药汁清洗头部，20分钟之后再使用清水冲净，每天清洗两次即可。
　　有头皮屑应该怎么办？
　　1、用护发素
　　很多人之所以有头皮屑是因为洗头之后，头皮缺水，这时可以使用护发素来缓解这一症状。在用完洗发水清洗一遍之后，再用稍许的护发素挤在头皮周围按摩，不经可以减少头皮屑，还可以使头发变得顺滑。
　　2、药物去除法
　　对于头皮屑非常多的人，可以去就近的药店或者医院开一些专门去除头皮屑的药物，但是这些药物的药性非常强，不能长时间的使用，如果发现有好转，就可以停止使用，在购买药物的时候，应该像医生咨询清楚，了解药物的使用方法再使用。
　　3、更换洗发水
　　如果发现自己头皮屑突然增多，可能是因为经常使用同一款洗发水，而这款洗发水并不适合自己的肤质，这时可以更换其他的洗发水使用，最好是带有去屑效果的，不要选择价格很低的三无产品，也没必要选择很贵的产品，适合自己的才是最好的。
　　4、多吃水果
　　平时应该多吃一些水果、蔬菜，因为水果蔬菜当中含有大量的维生素和矿物质，这些成分可以改善自身干燥的肤质，从而达到减少头皮屑的效果。
　　5、注意洗头的方法
　　洗头的方法和洗头的时间也是非常重要的，最好不要在夜间快睡觉之前洗头，因为头发不易干透，这时如果睡觉得话，第二天早上头皮就会发痒，长时间头发没有干透就睡觉还会导致头发上面长虱子，到时清洁起来就非常困难了。
　　6、多喝水
　　头皮屑主要是因为头皮缺水，导致头皮脱落，平时多喝水，给身体补充水分也是可以缓解这一现象的。最佳的喝水时间在早上起床的时候，不仅可以给身体补充水分，防止皮肤干燥，还能排毒。
　　去头屑的日常护理
　　1、戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡，加速头皮屑的产生。
　　2、免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮屑的形成，应戒掉。
　　3、勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头皮屑或加剧头皮屑出现，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。
　　4、用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多;水温过凉令毛孔收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约20℃温水即可。
　　5、勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少头皮屑形成。
　　6、七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性，七日后头皮会适应，会失去清洁效果，宜同时买两支洗发水交替使用。
　　7、 喷发胶等化学性用品会伤害发质，刺激皮肤，同样会加剧头皮屑生成。
　　8、早晚梳头一百下，有助增进血液循环，减少脱发又可减少头皮屑。
　　9、可食用一些含锌量较多的食物。如：糙米，蚝，羊，牛，猪，红米，鸡，意大利粉，奶，蛋。