im电竞·(中国)电子竞技平台

阳虚的症状有哪些表现

　　1、面色不佳
　　很多阳虚患者，由于阳气虚不能温煦身体，导致身体四肢发冷，会出现面色苍白，眼睛浮肿、消瘦、容易出汗等不适情况。
　　2、身体怕冷
　　阳虚的患者中医认为是阳气不足，所以患者会出现四肢发冷、手脚冰凉、不耐冬天，喜食温热等身体不适表现，在天气寒冷时，身体的怕冷情况会更加明显，而且受寒后很容易出现腹泻、大便稀薄等情况。
　　3、身体不适
　　患上肾阳虚的患者经常会出现身体乏力和疲倦的情况，这是阳虚导致身体机能下降所致，有些患者还会出现心慌、气短、一些男性患者由于肾功能减退会出现性欲减退、房事时间缩短、阳痿早泄等情况，对于一些女性患者会导致心烦气躁，意志消沉、夜尿频多、月经推迟等。应该注意在中医的指导下采用一些补肾壮阳的中药进行调理，中药能够补肾益气，促进身体微循环加速。
 

　　阳虚怎么调理见效快
　　1、运动：根据自身体力的情况，也可以进行慢跑、快走、太极拳、五禽戏或者十八段锦进行运动，也可以进行有氧运动，例如游泳、跳绳等；
　　2、饮食：在饮食上可以吃一些温阳散寒的食物，包括鸡肉、鹅肉、牛肉、羊肉、鸽子、动物肾脏、鲤鱼、鳝鱼、黑芝麻、甘蔗、黑木耳、小麦、粳米、洋葱、鸡肉、海参、带鱼等，但不宜盲目进补；
　　3、药物：药物方面，建议患者前往正规的中医院，在医生的指导下服用改善肾阳虚的药物，常用的方剂有金匮肾气丸、桂附地黄丸、肾气丸等。常用的药物有附子、桂枝、山茱萸、地黄等；
　　4、其他：艾灸具有很好的温阳益气、活血化瘀的功效，对于肾阳虚也有很好的治疗效果。还可以通过按摩方式进行调理，摩擦双手变热后，放在腰部进行按摩，可减轻腰部酸痛的症状。
　　阳虚和阴虚的区别
　　一、病因不同
　　1.肾阳虚
　　肾阳虚主要是肾阳不足导致的，有阴盛的表现，这是一种虚寒内盛的表现。
　　2.肾阴虚
　　肾阴虚主要是肾脏阴液不足导致的，患者常常会有阳亢的表现，会有一种虚热内生的表现。
　　二、症状不同
　　1.肾阳虚
　　肾阳虚以寒为主，患者表现出来的主要是怕冷、手脚冰凉等，常常会有畏寒怕冷、腰膝酸软、精神萎靡等并发症出现，严重时男性会出现阳痿症状，女性会因为阳虚出现宫寒不孕的问题。
　　2.肾阴虚
　　阴虚和阳虚的症状表现是不一样的，阴虚是以热为主，往往会有口干、咽干、鼻子干、眼睛干、皮肤干等以干为主的症状，比如会有咽喉肿痛、潮热盗汗、性欲亢奋、失眠健忘等症状，男性还会出现早泄、遗精的问题，女性可能会有月经量会减少等症状。
　　三、食补方法不同
　　1.肾阳虚
　　肾阳虚的人可以多吃一些狗肉、韭菜、泥鳅等食物，也可以适当的吃一些大枣羊肉粥、姜枣炖虾仁、韭菜大米粥、牛肉小米粥、黄鳝小米粥等食疗方法调理。
　　2.肾阴虚
　　肾虚可以通过食疗方法慢慢的调理，肾阴虚的人可以适当的吃一些黑木耳、黑芝麻、小核桃等补肾的食物，还可以适当的吃一些山药枸杞银耳汤、鳖鱼滋肾汤、干贝萝卜粉丝汤、清蒸鲈鱼、芡实扁豆鸭肉汤、海参炖猪瘦肉等食疗方法调理。
　　四、服用药物不同
　　1.肾阳虚
　　肾阳虚患者可以服用右归丸、北京同仁堂赞育丹、九芝堂桂附地黄丸等中成药进行治疗，也可以应用巴戟天、枸杞、肉苁蓉等中药煎水服用调理。
　　2.肾阴虚
　　一般阴虚者有阴虚火旺的症状，在药物上可以选择六味地黄丸、左归丸等药物进行治疗。