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去湿气吃什么药

　　1、淡渗利湿药，通过通利小便，使湿气从小便排出，常见的中药有茯苓、泽泻、猪苓等。
　　2、健脾祛湿药，胃主受纳，脾主运化，脾胃主运化水谷及水液，脾胃运化正常，则可以运化水液，则无湿气内停，所以健脾就可以祛湿，常用的药物主要有茯苓、白术、薏苡仁等。
　　3、化湿药，此类药物芳香辛散，功能醒脾，可化中焦之湿浊，常用的药物包括藿香、佩兰、砂仁、苍术、厚朴等。
 

　　去湿气的水果有哪些
　　1、香蕉一般具有滑肠润肺的作用，可以排除体内热气和湿气，尤其适合湿热体质的人吃。
　　2、橙子不仅具有祛痰止咳的作用，还可以去除体内的湿气。
　　3、木瓜作为一种水果具有很好的祛湿、助消化、健脾胃等功效。
　　4、西瓜一般具有利尿的作用，因此对于体内的湿气也有一定的祛除作用。
　　5、梨具有润肺排痰的作用，尤其适合痰湿体质或湿热体质的人吃。
　　湿气太重有什么症状出现
　　1、四肢沉重：湿气邪气进入体内后，可能会导致机体的血液循环减慢，从而导致四肢无法得到充分的濡养，引起四肢沉重。
　　2、食欲下降：湿气重的原因可能与环境因素有关，也可能是饮食因素导致。湿气重可能会影响到脾胃的运化功能，从而会导致食欲不振。
　　3、嗜睡：湿气重的情况下还可能导致心神失去濡养，引起嗜睡，多数患者还可能出现头晕、头痛等症状。