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何首乌的作用与功效

　　1.补肾益精

　　制首乌是将生的何首乌加上黑豆汁九蒸九制，能入肾经，具有补肾益精之功效，用于改善肾阳虚、肾阴虚、须发早白、关节疼痛及腰膝酸软等症，也能缓解老年便秘。

　　2.通便润肠

　　生首乌有通便润肠的功效，因为生首乌中含有较多的大黄酚，可促进肠道蠕动，达到通便润肠的目的，有效缓解便秘以及大便排出不畅等症状。高脂血症患者不宜应用生首乌，以免出现腹泻现象。

　　3.化浊降脂

　　制何首乌能化浊降脂，改善因浊阻络血脉不通导致的气血运行失常以及肝失疏泄，适合痰瘀内阻型高脂血症的患者服用。

　　4.强健筋骨

　　肝主筋，肾主骨，制首乌能补益肝肾，因此能强健筋骨，防止出现筋骨疼痛、腰背酸痛、骨质疏松等症状。
 

　　何首乌的副作用和毒性
　　1、何首乌的主要副作用是肝脏损害，若少数人用了以后发现肝功能损伤的情况，原因与药物的炮制、药物的质量、还有患者的体质等因素有关系。甚至严重时会出现黄疸等情况。需要特别注意的是，何首乌服用的量不能过大，以及服用的时间太可太长。
　　2、何首乌含有蒽醌类，长期过量地服用势必会产生一些毒副作用，比较常见的是容易引起腹泻，而且不跟其他药物配伍会引发结肠黑变病。何首乌建议在煎煮后服用，不赞成生用。
　　何首乌怎样用使白发变黑发
　　一般情况下，单独使用何首乌不能治白发并使其变黑发。若将何首乌经黑豆汁拌蒸后，其味转甘厚、性转温，并可增强益精血、乌须发、补肝肾等作用，此时则可用于须发早白、血虚萎黄等症状的治疗。
　　何首乌是一种中药材，其味苦、甘、涩，性微温，归肝、心、肾经，具有解毒、消痈、截疟以及润肠通便的功效，临床上常用于治疗疮痈、瘰疬、风疹瘙痒、久疟体虚、肠燥便秘等症状。