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五味子的功效与作用

　　1.提高免疫力
　　五味子里面所含有的鞣质、树脂等物质能够有效的提升人体的免疫力。通过食用这种物质能够促进人体的反应能力，增强体力。
　　2.延缓衰老
　　五味子里面含有大量的五味子素和维生素c。这两种物质可以有效的加快皮肤的新陈代谢。从而达到延缓衰老的作用。
　　3.护心降压
　　五味子能够有效的帮助组织细胞内的氧气交换。对于心脏不好的人来说，它能够有效的平稳心率。同时它还能够有效的对心脏组织起到一定的保护作用。对于患有高血压的人来说，这类物质能够有效的降压。
　　五味子的食用方法
　　1.制作五味子枸杞水喝
　　将同等量的五味子和枸杞洗干净之后切碎。然后用热水冲泡，也可以选择放在锅里用冷水煮。每天喝大概500毫升就可以。
　　2.制作五味子酒饮用
　　将五味子洗干净了后装入瓶中，然后加入白酒。大约60克五味子需要加入白酒一升左右。需要将瓶口封紧，15天左右就可以打开来喝了。每次不要喝太多，大概10毫升就可以。
　　3.制作五味子茶喝
　　将五味子、苏梗以及西洋参按照10:5:3的比例放入锅中，加入适量的清水煮制。大概煮15分钟左右，然后将其渣滓捞出，加入适量的白糖或者是蜂蜜这样就将五味子茶做好了。每天喝两杯左右就可以。
　　哪些人不能服用五味子
　　1.肝火旺盛的人
　　对于肝火旺盛的患者来说，要禁止服用五味子。因为在服用五味子的时候，很容易会影响体内的泄热。
　　2.患有风寒的人
　　感染风寒的人并不适合使用五味子这类药材。服用五味子后很难将身体内的风寒驱散。
　　五味子的副作用与禁忌

　　一、副作用：

　　1、中毒：若过量服用或体质特异，患者可能会出现中毒，引起发热、头痛、乏力、荨麻疹等反应。
　　2、胃部不适：五味子属于中药材，个别患者在用药之后可能会出现反酸、胃痛等不适；

　　二、禁忌：

　　1、禁忌药物：五味子不宜与磺胺类药物、碱性药物、强心苷类药物同服，以免降低药效或产生有害物质，危害机体健康。
　　2、禁忌人群：表邪未解、内有实热、咳嗽初期、麻疹初期等患者，均不宜使用五味子，否则易加重机体不适症状，危害机体健康。