im电竞·(中国)电子竞技平台

五味子的功效与作用

　　1、延缓衰老的过程，五味子能减缓老化过程和延缓出现老化相关的疾病，比如心脏衰竭、阿尔茨海默症，以及帕金森病的发生；
　　2、五味子有补肾宁心、养阴固精，可以促进男女的性功能，增强男性体力和持久力；
　　3、五味子能抗氧化、抑制自由基，因此，对于防止动脉硬化、冠心病，或者免疫力不足有一定疗效；
　　4、研究发现五味子有保护及增强性功能的机能，对于心脏组织有保护副作用和平缓心跳频率和纾解高血压的作用：
　　5、研究发现五味子有保肝、保护肝脏组织再生的功能，还能促进肝脏解毒，保护肝脏免受毒害；
　　6、五味子可以增强智力，能够激活神经系统，促进反应能力，精神比较集中或者协调的能力，临床上可以改善心烦、急躁、健忘等问题；
　　7、五味子的副作用与禁忌，如果有湿热外感，出疹子出的不好，一定要忌服，另外肝火旺盛以及肺部有实热的人也要禁用。
　　五味子的食用方法
　　1.制作五味子枸杞水喝
　　将同等量的五味子和枸杞洗干净之后切碎。然后用热水冲泡，也可以选择放在锅里用冷水煮。每天喝大概500毫升就可以。
　　2.制作五味子酒饮用
　　将五味子洗干净了后装入瓶中，然后加入白酒。大约60克五味子需要加入白酒一升左右。需要将瓶口封紧，15天左右就可以打开来喝了。每次不要喝太多，大概10毫升就可以。
　　3.制作五味子茶喝
　　将五味子、苏梗以及西洋参按照10:5:3的比例放入锅中，加入适量的清水煮制。大概煮15分钟左右，然后将其渣滓捞出，加入适量的白糖或者是蜂蜜这样就将五味子茶做好了。每天喝两杯左右就可以。
　　哪些人不能服用五味子
　　1.肝火旺盛的人
　　对于肝火旺盛的患者来说，要禁止服用五味子。因为在服用五味子的时候，很容易会影响体内的泄热。
　　2.患有风寒的人
　　感染风寒的人并不适合使用五味子这类药材。服用五味子后很难将身体内的风寒驱散。