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刮痧后几个小时能洗澡

　　1、如果刮痧程度较重，皮肤损伤相对较重，甚至出痧颜色较深，局部皮肤存在破损、破溃、出血，要等待局部皮肤损伤完全好转以后才能进行洗澡，避免造成感染。
　　2、如果刮得较轻，皮肤损害较小，几乎没有皮肤破损，在刮痧1-2个小时以后就可以洗澡。但在洗澡时对于刮痧的部位不可搓洗，以免造成皮肤破损、感染；
 

　　刮痧的作用与功效
　　1、清热解毒：中医认为刮痧刮出的痧是体内毒素与湿气的象征，通常是由于经脉不通所致，而刮痧可疏通经络、发散行气，从而可用于清热解毒，促进毒素与湿气排出；
　　2、活血化瘀：刮痧时摩擦产生的热量和力度可传导到皮肤血管组织，可通畅血脉、消散瘀滞，达到活血化瘀的目的；
　　3、补中益气：刮痧可分为补法与泻法，沿经脉循行或者是在脐周等特定部位刮痧，还可以活血养润、行气补血，以到达补中益气的作用；
　　4、其他功效：刮痧还具有调节阴阳、强化脏腑功能等作用。而临床的各种疾病均与体内气血紊乱、脏腑功能失调等因素相关，通过不同经脉、不同穴位的刮痧治疗，可以进一步促进感冒、咳嗽、哮喘、痛经、失眠、痤疮、肥胖、慢性疲劳综合征等各种疾病治愈。
　　刮痧出红色的斑点痧是什么原因
　　1、肩周炎：肩周炎会导致肩膀部位疼痛或者肿胀，还会伴有活动受限，因此需要采取局部刮痧，能够起到帮助治疗作用。患病期间会导致体内有寒毒素堆积，刮痧后排出体外，所以会产生红色的斑点痧。
　　2、正常：刮痧属于一种保健方法，通过具体穴位进行刺激，能够起到促成血液循环作用，将粘连在血管壁上的淤血清出去，能够达到排毒作用，所以会导致出现红色斑点痧属于正常。
　　3、腰肌劳损：腰肌劳损需要对腰部穴位进行刮痧，能够让皮肤毛细血管扩张，加快新陈代谢缓解疼痛症状，刮痧后会产生红色的斑点痧。