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扁平足是什么样子

　　一、姿势性平足症

　　1.症状
　　长期行走、过度劳累后，足部疲劳疼痛，小腿外侧、踝关节处有疼痛感，足底中心、足背肿胀，在舟骨关节处有肿胀感且压痛明显。因病情较轻，足外翻、内翻时活动轻度受限，局部皮肤发红。
　　2.外观
　　症状较轻者，不负重时足弓、外形正常，负重后足弓消失，休息后可恢复正常；严重时伴足弓塌陷。

　　二、痉挛性平足症

　　1.症状
　　患者足内翻、外翻、外展活动明显受限，走路时呈八字步态，严重时站立、行走明显疼痛，足部僵硬，即长时间休息症状也很难改善。部分患者有跖筋膜炎、跗骨窦综合征等并发症，伴腰背疼痛、髋关节和膝关节疼痛等症状。
　　2.外观
　　足弓变形、足跟变宽、足底外翻、跟腱向外偏斜、前足外展、舟骨结节完全塌陷向内突出，高发人群为青壮年。
 

　　引起扁平足的主要原因
　　1、慢性劳损。足部长期负荷过重，会使足部软组织及关节出现慢性劳损，引起扁平足。出现这种情况主要是因为家族遗传因素导致的，也有些患者是后天过早走路导致足弓变形或者足底损伤引起的。
　　2、遗传因素。遗传因素在扁平足的发病中起重要作用，一般多为基因遗传。若父母有扁平足，其孩子患病的风险性会比其他孩子高。
　　3、跗骨联合。两块或者两块以上跗骨之间出现了不该有的连接，对它们之间的活动造成限制，跗骨联合是造成先天性扁平足的主要原因。
　　4、足部外伤。外伤使足骨出现骨折，破坏足部正常结构，使足侧弓出现异常，可导致扁平足。
　　扁平足的危害
　　1、拇指外翻：扁平足走路常呈八字状，这样的姿势脚跟容易受伤，且鞋子容易受到磨损；
　　2、疼痛：常为足底内侧的疼痛，在长期站立或行走后有进行性加重的现象，有时疼痛也会发生在外侧外踝附近；
　　3、肿胀：关节长期疼痛可导致关节液渗出，发展为关节外肿胀，影响关节活动；
　　4、步态异常：由于脚步疼痛和足弓塌陷的原因，可以造成跑跳能力甚至行走能力的下降，步态蹒跚，脚状如外八字等，足弓明显低平塌陷，严重者可导致跗骨关节炎；
　　5、韧带、肌腱损伤：由于扁平足患者异常的足弓结构，长期不进行矫正，可能会造成韧带、肌腱等损伤，进一步加重扁平足，使得症状越来越严重；
　　6、其他关节代偿变化：因为扁平足长期步态的异常，如脚踝的过度外翻及内旋，可以造成膝关节和髋关节代偿性的外翻和内旋，长此以往可能会引发下背部、髋关节、膝关节的疼痛甚至关节炎；
　　7、畸形：脚踝关节的柔韧性下降甚至僵硬，可造成关节畸形。
　　扁平足为什么不能当兵
　　足弓是人类脚重需解剖结构，既可吸收地面对脚冲击力量，同时又可锁定中足关节使脚变得非常坚硬，能够更好地推动人体各项活动，但是平足或扁平足指正常足弓缺失或称为足弓塌陷，平足可能会逐渐引起身体各个体态变化。有一部分平足可能会合并足部骨结构异常，如垂直距骨、跗骨联合等。在成人平足中50岁以上女性较多，正常步态周期，扁平足比正常足需多了足弓塌陷和拉回足弓时间，还需消耗更多能量。
　　平足患者走一小步时间差别较小，但是若路程比较长，能够看出差异。通常成人步态周期约为1.2-1.3秒，若每一步相差0.03秒，比如军人拉练一天30千米40000步就相差1200秒，合计20分钟，自然就会落后部队很多，并且由于多余能量消耗，耐力也会大大下降，实际情况也会落后更远。因此，部队征兵时候提出来不需要建议采用平足畸形的人。