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桔子的功效与作用

　　1.防护心血管
　　因为桔皮和桔汁中含有大量的苷类和天然芦丁，这些成分可以直接作用于身体的心血管系统，促进血管的弹性和血液循环，消除血液里的垃圾和毒素，可降低冠心病和动动脉硬化的发病概率。防护心血管系统也是桔子的另一个主要功效之一。
　　2.助消化
　　桔子富含维生素C和果酸，它能帮助胃酸分泌，还能增强肠胃的消化能力，促进肠胃蠕动，经常食用可以改善消化不良的情况。
　　3.消除疲劳
　　桔子中含有大量的维生素C和蛋白质，脂肪等营养成分，食用桔子可以增加人体细胞的活性程度，缓解身体疲劳现象。
　　4.美容养颜
　　桔子含有丰富的维生素c和一些天然果糖，人们食用以后，可以快速把这些营养成分吸收和利用，能促进皮肤细胞再生，也能防止色素在皮肤表层堆积，而且能消除皮肤表层的炎症，能让人们的皮肤变得细嫩爽滑而有弹性。
　　5.预防癌症
　　桔子中含有一种独特的活性成分糯米，连他是现在医学上发现的抗癌功效最好的天然成分，它能加快人体内致癌物质的分解与代谢，可以防止人体细胞癌变，而且能让人体内解毒酶的活性明显提高。
　　6.祛痰清肺
　　桔子从中医角度看能清除肺部的一些炎症，可以有效改善肺燥现象，多吃桔子能起到祛痰清肺的功效，不仅如此，它还能降低气喘的发生。
 

　　桔子的禁忌
　　1.和牛奶不能一起吃
　　桔子中含有维生素c，牛奶中含有蛋白质。两者结合会发生反应，凝结成块。不仅影响食物的吸收还会造成腹泻、腹痛的反应。
　　2.不能吃太多
　　每天吃三个桔子就可以满足人们每日所需的维生素c的含量。如果桔子吃的过多，体内过多的维生素c会引起尿结石等症状。另外桔子吃多了对牙齿的健康带来危害。
　　3肠胃功能较差的人要慎吃
　　对于肠胃肠胃功能欠佳的人群来说，吃橘子太多会引发胃粪石的困扰。

桔子的寓意及象征

　　橘子呈橙色、朱红色或深红色，具有吉祥如意、大意大利、红红火火的寓意。同时橘子果形通常呈扁圆形至近圆球形，因此也有财源滚滚、团圆美满的寓意。此外橘子果肉酸或甜，或有苦味，或另有特异气味，故象征酸酸甜甜的爱情，另也象征着暗恋。