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刮痧的作用与功效

　　1．活血祛瘀，刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环，增加组织血流量，从而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。
　　2．调整阴阳，刮痧对内脏功能有明显的调整阴阳平衡的作用，如肠蠕动亢进者，在腹部和背部等处进行刮痧，可使蠕动亢进的肠道受到抑制而恢复正常；反之，肠蠕动功能减退者，则可促进其蠕动恢复正常。这说明刮痧可以改善和调整脏腑功能，使脏腑阴阳得到平衡。
　　3．舒筋通络，刮痧疗法主要是增强局部血液循环，使局部组织温度升高。另外，在刮痧板直接刺激下，提高局部组织的痛阈。第三是通过刮痧板的作用使紧张或痉挛的肌肉得以舒展，从而可以消除疼痛。
 

　　刮痧的禁忌和注意事项
　　一、刮痧的禁忌症
　　(1)凡刮治部位的皮肤有溃烂、损伤、炎症都不宜用这种疗法，大病初愈、重病、气虚血亏及饱食、饥饿状态下也不宜刮痧。
　　(2)孕妇的腹部、腰骶部，妇女的乳头禁刮。
　　(3)白血病，血小板少慎刮。心脏病出现心力衰竭，肾功能衰竭，肝硬化腹水，全身重度浮肿禁刮。
　　(4)下肢静脉曲张，刮拭方向应从下向上，用轻手法。
　　二、注意事项
　　(1)刮痧板一定要消毒。
　　(2)刮痧次数：一般是第一次刮完等3～5天，痧退后再进行第二次刮治。
　　(3)刮痧时间：一般每个部位刮3～5分钟，最长不超过20分钟。
　　(4)出痧后1～2天，皮肤可能轻度疼痛、发痒，这些反应属正常现象。
　　刮痧出红色的斑点痧是什么原因
　　1、血液循环不畅：当自身存在血液循环不畅问题时，会有淤血堆积，刮痧时有可能会导致局部皮肤出现红色的斑点痧，坚持刮痧一段时间后能够帮助病情缓解。
　　2、毒素堆积：刮痧出红色的斑点痧一般考虑是由于肠道或者肝脏部位有较多的毒素堆积所引起，在刮痧时能够促进局部血液循环，加快人体的新陈代谢，有助于毒素的排出。
　　3、湿气较重：刮痧出红色的斑点痧也有可能是由于体内湿气较重的原因所引起，当体内湿气较重时，在刮痧的过程中会将体内的湿气排出，有可能会导致局部肌肤出现红色的斑点。