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酸枣仁的功效与作用

　　1、酸枣仁有补肝肾、养心安神的功效，适合于女性更年期综合征、夜寐不安、面色潮红、耳鸣、头晕等病人；
　　2、酸枣仁古代就有记载，其可以安五脏、轻身延年，现在中医认为其可以养肝宁心、安神敛汗，临床上一般用于神经衰弱、心烦失眠、多梦；
　　3、酸枣仁实验证明，其可以有效的改善心肌缺血，枣仁总皂甙有保护缺氧、缺糖和氯丙嗪所致的心肌损伤的功效，因此心脏功能衰弱、心脏病的病人可以配合使用；
　　4、酸枣仁因为口味较酸、富含维C，其有收敛的作用，对于经常出汗或者口干舌燥的人，多食用有很好的效果；
　　5、酸枣仁的副作用：有的人用了酸枣仁之后，会出现舌头僵硬、四肢麻木，对其过敏的人绝对要禁服，容易有生命危险，还有情绪比较激动、身体极度疲劳乏力、三高人群、肾功能不全的人不宜服用，孕妇、手术后或者有外伤史的病人都不适合食用，肝火旺盛、湿热较重的人绝对忌食。
 

　　酸枣仁的副作用与禁忌
　　1、酸枣仁的禁忌症：过敏体质的人群和孕妇要禁食。如果平时吃中药有过敏的病史，如果盲目的服用酸枣仁，很容易发生过敏情况，而出现皮疹、瘙痒等过敏反应。孕妇属于特殊人群，如果盲目的服用酸枣仁，有可能会对胎儿的生长发育造成影响。
　　2、酸枣仁的副作用：酸枣仁具有安神、止汗、养心的作用，临床上可以治疗失眠等疾病，如果盲目的服用或者服用过多，有可能会引起副作用，主要表现为口唇麻木、四肢麻木、心率紊乱等，少数患者可能会出现咽喉堵塞、舌尖流涎等症状。
　　酸枣仁的吃法和用量
　　酸枣仁煎汤服用一般是6-15g，也可以将酸枣仁研成末口服服用，每次可以取三到五克就可以了。
　　酸枣仁的性味是甘平，主要心经，脾经，肝经，胆经。酸枣仁具有宁心安神，敛干止汗的功效治疗，主要治疗虚烦不眠，心悸怔仲，体虚自汗，盗汗，对子宫也有兴奋的作用，可用于阴血不足，心悸怔仲，失眠健忘，体虚多汗等的治疗，而酸枣仁它具有镇静催眠的作用，因此对于失眠的患者，可以每天晚上睡前一个小时左右服用生枣仁散或者炒枣仁散，或者生炒枣仁两者交替服用，一般每次三克、五克或者十克，服用一周之后对于睡眠会有显著的改善。