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产后抑郁的表现有哪些症状

　　1、对生活缺乏信心：不情愿喂养婴儿；觉得生活无意义；主动性降低，创造性思维受损；严重者有自杀意念或伤害婴儿的行为。
　　2、情绪的改变：患者最突出的症状是持久的情绪低落，表现为表情阴郁，无精打采、困倦、易流泪和哭泣，患者常用“郁郁寡欢”、“凄凉”、“沉闷”、“空虚”、“孤独”、“与他人好像隔了一堵墙”之类的词来描述自己的心情，经常感到心情压抑、郁闷，常因小事大发脾气，在很长一段时期内多数时间情绪是低落的。
　　3、自我评价降低：对婴儿健康过分焦虑；自责，担心不能照顾好婴儿；自暴自弃，自罪感；对身边的人充满敌意，与家人、丈夫关系不协调。
　　4、躯体症状：易疲倦；入睡困难、早醒；食欲下降；性欲的减退乃至完全丧失。
 

　　产后抑郁是什么原因导致的
　　1、遗传因素
　　产后抑郁症与遗传因素有着密不可分的关系，家族中曾有精神疾病的家人，那么产妇在产后患上抑郁症的几率会比较高。
　　2、内分泌因素
　　在产后身体内的分泌激素会发生紊乱，在产后如果没有做好情绪的调节，很可能会引起产后抑郁症的发生。
　　3、产科因素
　　在生产的过程中如果发生了难产、阴道助产、手术等都可能会给产妇的心理造成一些损害，会使产妇出现紧张和恐惧的心理。在出现这些不良情绪之后，也有可能会引发产后抑郁症。
　　4、躯体致病因素
　　产后患上了感染、发热等疾病之后没有进行良好的治疗和调节，也有可能会引起产后抑郁症的发生。
　　5、社会心理因素
　　很多产妇在产后要面临照顾婴儿的重任，产后严重睡眠不足以及过于疲劳都可能会引起产后抑郁症的发生。
　　产后抑郁怎么治愈
　　1、心理治疗：由于女性在产后心理情绪波动比较大，更容易产生抑郁的情绪，而在情感方面或者心理方面经常感觉到悲观，此时就要进行心理治疗。家人应给予患者更多的鼓励、温暖和关怀，让患者尽量保持一种愉悦和乐观的心情，患者慢慢就可恢复健康。
　　2、环境治疗：改变周围的环境让患者的心思从一方面转移到另一方面，将注意力转移到正确的方向上，可以为患者改变行为举止，多参加一些活动，尽量不要让患者一个人待在一个地方，让患者的心理环境也有所改变，一步步走出抑郁。
　　3、物理治疗：通过用路微电流刺激疗法刺激患者的大脑，使患者的大脑分泌一些有助于改善抑郁疾病的激素和神经递质，然后在促进肾上腺素的释放，这样一来神经细胞活动的兴奋性会有所增强，患者的抑郁情绪也就有所缓解了。
　　4、宣泄开导治疗：女性在生完孩子之后之所以会出现抑郁的情况，很大一部分原因是由于患者的心里有话憋着说不出来，这时候患者需要一个倾诉对象，让她把心里话都说出来，减少心理压力，然后对患者进行正确的开导，帮患者注入正能量。