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男孩女孩未来身高预测

　　世界卫生组织WHO发布的亚洲人身高预测公式
　　男性身高 =（父亲身高+母亲身高+13）除以2（cm）±7.5cm
　　女性身高 =（父亲身高+母亲身高-13）除以2（cm）±7.5cm
 

　　影响孩子身高的因素有哪些
　　1、充足的睡眠
　　孩子生长激素分泌的两个高峰点是晚上9-11点，早上5-7点，在这两个时间段让孩子睡好。
　　2、饮食均衡
　　这点很重要，家长总想着让孩子多吃一点，孩子多吃一点可能就会长高一点，但是这种想法是错误的，多吃反而会加重肠胃负担，时间长了影响脾胃。荤素搭配，最好不要吃一些油炸甜、凉食品，这两种食品大部分都是高热量、高脂肪不利于孩子脾胃吸收，影响长个子。
　　3、户外运动
　　孩子吃完饭需要都在胃里，一定量的运动可以促进肠胃蠕动助于消化吸收。补充阳光能有利于孩子钙质吸收，更有利长个子!

男孩停止长高的迹象

　　1、多晒太阳多运动
　　一年四季中都有紫外线存在，多带孩子晒太阳做日光浴，能够增强骨骼生长发育，还能促进钙的吸收。
多带孩子做伸展运动，也可以游泳，打篮球，最好的运动是跳绳，这个活动不需要太大场地，而且特别简单。
　　2、每天坚持早晚喝一杯牛奶
　　早上的时候要注意不要空腹喝牛奶，可以先吃个馒头或者是面包再喝牛奶，在晚上喝牛奶的话最好在晚饭后的半小时之后喝，晚上不建议吃的太饱，七八分饱就可以，也不要在睡前马上喝牛奶，在睡前的半小时左右喝牛奶就好。