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婴儿米粉的正确冲调与食用方法

　　1、米粉不包括所有的营养成分，婴幼儿米粉只能满足大多数宝宝的需要，如果宝宝缺钙严重，或贫血，应该根据医生的诊断，当补充相应的营养成分。
　　2、用温开水冲调，一般来说各种品牌的米粉，在外包装上都有使用方法说明，一般都用温开水冲调，否则会破坏其中的维生素等营养成分。
　　3、根据情况增减分量，给宝宝喂食米粉，要遵循少量多餐，有少到多，由稀到稠的原则，具体要根据宝宝的适应情况，酌情增减使用量，调米粉时，可以调的稀一点，这样多给宝宝补充一些水分。
　　4、米粉最好不要与多种维生素一起吃，米粉基本可以满足宝宝对大多数维生素的需求，如果在同时服用多种维生素和微量元素，可能会造成某种元素过量，对宝宝的健康构成影响，不要因为宝宝喜欢吃米粉，就无节制的任他食用，否则容易造成某种营养成分超标，反而会对宝宝造成伤害。
 

　　吃婴儿米粉注意事项
　　1.米粉不要和奶粉混合冲调
　　米粉和奶粉是不能混合冲调的，因为这两者的冲调方法并不一样，对于水的温度以及浓度的要求也都是不相同的。如果两者一起吃的话可能会增加宝宝的肠胃负担，不利于对食物营养的吸收和消化。
　　2.用温开水冲调
　　在给宝宝冲调婴儿米粉的时候一定要用温开水，关于这一点，一般在米粉的外包装上都有说明。如果说使用过热的水，会将米粉当中的维生素等营养成分给破坏，导致米粉的营养量大大的降低。另外也不能够使用矿泉水来冲调，因为矿泉水当中含有很多的矿物质，宝宝的肠胃难以吸收。
　　3.根据情况增减分量
　　在给宝宝吃米粉的时候，一定要遵循少食多餐的原则，一开始的添加量必须要少，而且一定要稀。具体可以根据宝宝对于米粉的试用情况来进行调整，这期间还应该要多给宝宝补充一些水分。
　　4.米粉不要和维生素一起吃
　　米粉当中的维生素含量其实是非常丰富的，基本上可以满足宝宝对大多数维生素的需求，如果说同时在服用多种维生素的话，有可能会导致某种元素过量，这反而对宝宝的健康不利。

哪种婴儿米粉口碑最好？

　　1、看适合哪个阶段吃。婴儿米粉也分为替补母乳类米粉、辅食米粉和断奶期米粉3类。替补母乳类米粉会标明“在母乳不足或无母乳时可食用本产品”;辅食米粉，会标明“辅食添加初期/6个月以上婴儿食用本产品时，应配合添加辅助食品”;断奶期米粉则标明“断奶期配方食品”或“断奶期补充食品”等信息。
　　2、看品牌。婴儿米粉品牌众多，妈妈们在挑选时应尽量选择口碑好、信誉好、有品质保障的米粉大品牌。
　　3、看营养成分。产品包装上一般会标明蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及微量元素等基本营养成分，一般而言，婴儿米粉的维生素A含量在1000-1500国际单位之间，维生素D含量在20-400国际单位之间，这些营养素的添加都有国家标准的限定，各位妈妈可以作为参考。
　　4、看米粉的色泽和气味。优质的米粉应该是大米的白色，而且质地均匀，气味纯正，各位妈妈应该从日常生活中积累起丰富经验，以便更好地利用此法挑选米粉哦。
　　5、看米粉冲调性。米粉主要有两种形态，片状和粉状，其中片状米粉冲调无结块，营养更为均匀，不仅于此，片状米粉还能减少存储过程产生的氧化现象，保存新鲜，锁住营养，比一般米粉更易与水结合，冲调更轻松。说到片状米粉，广受妈妈好评的亨氏米粉就很不错，它由产自绿色基地的绿色大米精制而成，这样的“双绿保证”更让妈妈放心，而目前市面上能做到“双绿保证” 的婴儿米粉并不多，妈妈可以优先考虑具有绿色大米+绿色基地出品的“双绿保证”的亨氏品牌米粉哦。