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痤疮怎么治才能彻底根除

　　一、痤疮的局部治疗
　　1、物理疗法：对于不能耐受药物治疗，或不愿接受药物治疗的痤疮患者，物理治疗是最好的选择。目前，常用的有效治疗痤疮的物理疗法，有光动力疗法、激光治疗和果酸疗法等。
　　2、局部清洗：用清水洗脸，去除皮肤表面的油脂、皮屑和细菌的混合物，但不能过分清洗。忌用手挤压、搔抓粉刺。此外，忌用油脂类、粉类护肤美容化妆品，及含有糖皮质激素成分的软膏及霜剂。
　　3、针灸疗法：常选穴大椎、脾俞、足三里、合谷、三阴交等，平补平泻法，针刺得气后留针30min，每日1次，7次为1个疗程。
　　4、耳针疗法：以患者双侧耳部肺穴为主穴，配以神门、交感、内分泌、皮质下穴埋王不留行籽，外用胶布固定，每日按摩上穴3次，每次约10min。
　　二、痤疮的食疗方法
　　1、海带绿豆汤：海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日1剂，连用30日。
　　2、果菜绿豆饮：用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1-2次，具有清热解毒、杀菌之功效。
　　3、芹菜雪梨饮：芹菜100克，雪梨130克，西红柿150克，柠檬30克。将上四味同捣烂，绞汁服用，每日一剂。
 

　　痤疮是什么原因导致的
　　1、患者油脂分泌旺盛，毛囊处容易堵塞，也是好发痤疮的原因。摄入过多糖类或油脂，会加剧堵塞，应积极避免，多吃新鲜蔬果。
　　2、痤疮的发病机制尚不完全明确，是毛囊皮脂腺的局部炎症，该皮脂腺受性激素调控，高雄激素水平容易引起，所以青春期后体内雄激素水平高，容易发生。女性如有多囊卵巢、或月经前期，雄激素水平增高，也容易发生痤疮。可以使用些螺内酯，降低雄激素水平，改善月经痘。
　　3、痤疮处有痤疮丙酸杆菌繁殖已经得到业内认可，该病菌是主要的痤疮病原体。
　　4、熬夜，生活不规律的原因同3，同时会造成内分泌紊乱，加重痘痘。
　　5、部分患者可能和情绪有关，情绪激动、紧张也容易加重痘痘。
　　6、白头粉刺和成年痘，可能和不当使用护肤品，尤其是粉质护肤品有关，应注意面部清洁和保湿。
　　痤疮饮食注意事项及食膳推荐
　　1、多食蔬菜（豆芽、青菜、蓬蒿菜、冬瓜、丝瓜、苦瓜、荸荠）及水果。很多青少年处于青春发育期，如果一味追求饮食清淡，生长发育也会受到影响，所以合理的饮食应该力求高蛋白、高维生素、高矿物质等，如瘦肉、鱼、蛋、水果、牛奶等。
　　2、平时一定少食高糖类食物（记得少吃甜食哟，如糖果、巧克力等）、高脂肪类食物（如奶油、炒货、油炸类食物、肥肉等）、酒、辛辣等刺激性食物（如辣椒、烈酒、浓茶、生葱、蒜等）。
　　3、必要时适量饮绿豆汤有清肺热、除湿毒之功效。
　　4、多食含长纤维的食品，保持大便通畅，对防治痤疮有良效。
　　5、忌用油脂类、粉类护肤美容化妆品及含有激素成分的软膏及霜剂。
　　6、每日宜用温热水洗脸2次，不要用碱性强的肥皂，洗时用力擦去面部脂垢，禁用手指挤捏面部丘疹、粉刺、脓疱，以防遗留瘢痕。
　　7、保证睡眠充足，调整消化系统功能，保持一个良好的积极向上的心态，这些均有助于痤疮的治愈。