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嘴唇上火起泡怎么快速消除

　　1、局部可以涂抹药膏，例如可以涂抹红霉素软膏、口炎甘油，都可以起到快速消除嘴部上火起泡的效果。
　　2、还应该大量的饮水，并且多吃富含维生素和微量元素较多的蔬菜和水果，都能够起到快速消除嘴上火起泡的作用。
　　3、还可以服用中药，例如清热解毒类的中药，如牛黄消炎片、小柴胡汤、小柴胡颗粒、维C银翘片，都能够起到消炎、清热、解毒的作用效果。
　　4、还可以服用消炎药，例如可以服用罗红霉素、阿奇霉素、头孢菌素、青霉素、氧氟沙星等，也可以起到消炎利火的作用效果。
　　嘴唇上火是什么原因
　　1、休息不足
　　年轻人由于经常熬夜加班或者学习，所以晚睡甚至通宵，一旦休息不足，身体的阳气越来越盛，从而引发上火。老年人由于身体内分泌产生变化，所以经常失眠，导致嘴巴上火等。中医认为身体有5种火气，比如心火、肺火、肝火、胃火以及肾火，无论出现哪种火气，都会导致口干舌燥。
　　2、情绪波动大
　　每一个人都有自己的生活压力，无论是学业压力还是工作压力，当这些压力无法排解的时候，对于患者的内脏造成影响，比如肝火旺盛，所以嘴巴出现起皮、干燥、发红以及起泡等情况。当疾病特别严重的时候，可能形成焦躁症或者抑郁症，家人和朋友需要多关心爱护这些患者。
　　3、饮食方面
　　油炸的食物有独特的香味，所以许多人都喜欢吃油炸食品，比如炸年糕、炸土豆等，人体无法将过于油腻的食物排出体外，长期累积在肠胃，再加上消化不良，所以出现身体热气过重的情况。各位朋友需要清淡饮食，多喝菊花茶，多吃新鲜的蔬菜瓜果。

嘴唇上火日常的注意事项

　　1、稳定情绪
　　除了饮食之外，情绪也是引起上火的原因之一，一定要稳定情绪，不要过度悲伤、生气，及早的排出压力，在生活中注意合理的发泄，不要过度压抑自己，也不能让情绪失控，最好的办法就是合理发泄，例如玩游戏、打球都是很好的发泄情绪的途径。
　　2、注意饮食
　　少吃辛辣食物，少喝酒，多喝水，可以吃些苦瓜、莲子、菊花茶、绿豆、柚子等下火的食物，每天吃饭不要吃太油腻的，以清淡为主，多食瓜果蔬菜，不吃油炸食品，少食牛羊肉等容易上火的食物。最好每天补充点维C及B6。
　　3、锻炼身体
　　身体弱的人也比较容易上火，一定要经常锻炼，增强抵抗力。身体健康的同时，也带到了情绪的健康发展，愉悦的情绪也会改善睡眠情况，所以锻炼身体不仅是强健身体的手段，也是和其他几环相互影响的。
　　4、保证睡眠正常
　　睡眠过少的人比较容易上火，每天应保持八小时的睡眠，不要熬夜，如果是逼不得已非得熬夜，那要第二天及时补觉。如果失眠，应尽早处理，不要让它持续发展下去。睡眠质量也很重要，不要再太吵闹的环境下睡觉。
　　5、吃药降火
　　可以吃降火药，具体吃什么药要根据自己上火的症状选择。

嘴唇上火的护理

　　1、定期为唇部进行磨砂，可加速去掉唇上老化的死皮，加速新陈代谢，使双唇更滋润更健康。方法与脸部磨砂类似，但动作要轻柔，每星期护理一次。
　　2、涂口红前先涂一层凡士林油或润唇膏很有必要，既能保护嘴唇，避免涂口红造成的嘴唇干裂，又易于卸妆，而且还可使口红的颜色显得更漂亮。
　　3、如果唇部非常干燥，并有脱皮现象，就要做唇部特别护理。可以在睡前涂上大量润唇膏，成分中一定要含有金盏草及甘菊精华，这两种成分能舒缓干裂的双唇。护理前先用湿毛巾轻擦唇部，然后把水分擦干，再涂上大量润唇膏。连续护理一星期，双唇就可恢复润泽。
　　4、要改掉经常舔唇的习惯，这不仅不会湿润口唇，反之会加速唇部的水分蒸发，同时还要多喝水，为双唇提供足够的水分。
　　5、选择唇膏时要选择含有维生素E成分的唇膏，可让双唇常保娇柔，不易脱皮。另外，含有鳄梨油、甘菊等天然精华的润唇膏，也有很好的润唇效果。

如何缓解上火嘴唇起泡呢

　　1、吃维生素c，上火后吃点吃维生素c后上火的症状就可以明显的改善，当然了如果多吃一些含有吃维生素c的食物效果会更好，而且还能补充由于上火原因引起的营养不良的问题.
　　2、上火起泡后，一定不要长时间的说话，说话的声音不能太大了，以免引起化脓。同时日常要多喝一些水，当然了如果白开水喝不下去的话，也可以喝一些花茶，像菊花花，玫瑰花茶，茉莉花茶都是很不错的选择。
　　3、不吃刺激性的食物，刺激性的食物会加重上火的症状，由其是一些辣椒食物。
　　4、凉茶，嘴巴起泡多是由上火引起的，因此上火后，可以多喝一些凉茶，这样有助于把火压下去。
　　5、良好的睡眠，也许你不知道睡眠和嘴巴起泡有什么关系，但是事实证明人在休息不好的时候，各种抵抗力都会比较差的，由其是对于一些喜欢上火的体质的人来说，睡眠不足更会辊重起泡的症状，只有充足的睡眠才能补充体内的阳气。
　　6、多吃一些苦味食物，多吃苦，更有利于健康，其实吃苦味食品，对人体的健康还有很多的好处，由其是对于一些由于实火症引起的嘴巴起泡，效果更是不错。
　　7、多吃一些利尿除湿的食物，像冬瓜，西瓜，等瓜果蔬菜就有利湿的食物了，生活中一些清淡的饮食方式对有利于缓解嘴巴起泡泡的问题的。