im电竞·(中国)电子竞技平台

肉苁蓉的功效与作用

　　1、肉苁蓉具有强效的补肾功效，其实重要补肾主要意义在于改善机体内部的调节机制，通过恢复自身内部的功能来达到治疗效果，肉苁蓉含有一种生物活性因子，能激活核苷酸还原酶，能提高阳虚生物DNA的合成，提高蛋白质的核酸代谢，改善肾脏的功能。
　　2、肉苁蓉的作用缓和而收敛，持久性比较强，尤其是补血造血功效，十分适合气虚、血虚的中老年人食用，能增强其体力，缓解其精神疲倦，体力不支，腰酸健忘等症状。
　　3、肉苁蓉中含有大量的缠腰花雾歧化酶，食用之后能清除体内的自由基，减缓自由基多人体细胞的损伤，有延缓衰老的作用。
　　功效
　　1、肉苁蓉含有大量的膳食纤维，使用后纤维能在胃内吸水膨胀，增加饱腹感，能减少对其他高能量的食物的食用，并且膳食纤维能促进胃肠道的蠕动，加快粪便的排出，尤其是在肠道能减缓肠道对食物中水分的吸收，能湿润粪便，能改善粪便的干硬程度，改善便秘。
　　2、肉苁蓉中含有苯丙醇糖，这种成分能结合自由基，因此，荣苁蓉对下丘脑，垂体，性腺，胸腺等分泌腺体的衰老有缓解作用，能改善其分泌能力，调节内分泌。
　　3、肉苁蓉中含有的洋丁香酚苷、红景天苷等化学成份，能有效促进性中枢神经的功能，增强性激素的分泌和相关递质的释放，从而提高性欲。
 

　　肉苁蓉的禁忌注意事项
　　1、阴虚火旺人群
　　肉苁蓉本身是一种滋补肾阳的食物，如果阴虚火旺的患者服用它的话，那么，就可能会导致阴虚阳盛问题变得更为严重，这样不但无法起到滋补效果，反而会让自己的身体异常问题因为这样而变得严重，所以，不建议这类型的人群吃它。
　　2、不能用金属类物品泡
　　肉苁蓉不能够使用铁器或者是铜器来排水或者是泡酒，因为这类型的物件会导致肉苁蓉里面的营养成分被吸收，让它本身的营养价值因为这样而受到影响，故建议最好是用玻璃杯来泡肉苁蓉，这样可以让里面的有效成分充分被保留。
　　3、未满18周岁
　　肉苁蓉的主要功效是补肾壮阳，未成年的朋友身心等各方面都在发育阶段，未完全成熟，这个时候食用肉苁蓉，对身体各方面发展有一定的影响。
　　4、月经期的女性
　　月经期的女性服用肉苁蓉虽然能够调理痛经或者是宫寒等等问题，但是，在月经期间服用的话，就可能会因为这样而导致身体异常，正确的服用时间是在月经之前来服用，这样可以帮助缓解痛经，也能够避免因为服用它而影响到身体健康。
　　5、拉肚子人群
　　肉苁蓉有着治疗便秘的效果，但是经常腹泻的人来说是不适合食用它的，否则会加重腹泻症状。