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肠胃炎的症状

　　1、腹泻伴发肠炎者出现腹泻,随胃部症状好转而停止,可为稀便和水样便。
　　2、上腹痛正中偏左或脐周压痛,呈阵发性加重或持续性钝痛,伴腹部饱胀、不适。少数病人出现剧痛。
　　3、患有肠胃炎的患者常常会有恶心、呕吐呕吐物为未消化的食物等现象的发生,吐后感觉舒服,也有的病人直至呕吐出黄色胆汁或胃酸。
　　4、脱水由于反复呕吐和腹泻,失水过多引起,皮肤弹性差,眼球下陷,口渴,尿少等症状,严重者血压下降,四肢发凉。
　　5、呕血与便血少数病人呕吐物中带血丝或呈咖啡色,大便发黑或大便潜血试验阳性。说明胃粘膜有出血情况。
　　6、患有肠胃炎的时候在体征不明显,但是子啊上腹及脐周有压痛,无肌紧张及反跳痛,肠鸣音多亢进。
　　7、患有肠胃炎的时候，在身体上会有很多的不适的现象的，肠胃炎常有发热、头痛、全身不适及程度不同的中毒症状。
　　8、起病急,恶心、呕吐频繁,剧烈腹痛,频繁腹泻,多为水样便,可含有未消化食物,少量粘液,甚至血液等。
 

　　肠胃炎什么原因引起的
　　1、不注意卫生
　　不注意卫生也同样是引起肠胃炎的主要原因，比如：饭前不洗手，或者是大便之后没有洗手，这些不良的习惯，很容易让病毒沾在手上，然后再选择去吃食物，就会导致细菌进入到肠道，最终也会出现明显的病变。
　　2、细菌病毒感染
　　在平时的生活中，其实有很多的食物本身就会含有一些细菌，如果稍不注意的话，也可能导致病变的出现。
　　3、饮食不正确
　　如果在生活中经常性暴饮暴食，或者喜欢吃一些生冷的食物，以及吃不干净的食物，这些都属于不正确的饮食习惯，都有可能导致肠炎的发生。
　　4、过敏性因素
　　有些人过敏体质，对于海鲜或者是对于虾，很容易就会引起过敏，所以进食这些食物之后，对于个人的健康会产生危害，所以需要避免过敏因素的存在。
　　5、物理性因素
　　物理性因素其实也有很多，比如食物的刺激，又或者是经常性的喝浓茶，或者是常年喝咖啡，都有可能会胃黏膜产生一定的影响，最终就会导致黏膜屏障被破坏，也会引起肠胃炎的出现，这类在生活中出现几率比较高，所以一定要重视日常生活的个人习惯。
　　6、化学性因素
　　生活中比较常见的化学用品其实也有很多，铅、砷以及各种杀虫剂等等，稍一个不小心一旦接触到，那么，都有可能会导致疾病的出现。
　　肠胃炎的饮食禁忌
　　1、忌过冷、热、硬食物
　　肠胃炎患者的肠胃不适都是过渡刺激造成的，那么在饮食上我们也要尽量的避免一些过凉的食物和饮料，食人后可以导致胃痉挛，胃内黏膜血管收缩，不利于炎症消退;过热的食品和饮料，食入后会直接烫伤或刺激胃内黏膜。胃炎病人的食物应软硬适度，过于坚硬粗糙的食品、粗纤维的蔬菜、用油煎炸或烧烤的食品，食用后可加重胃的机械消化负担，使胃黏膜受到磨擦而损伤，加重黏膜的炎性病变。
　　2、忌饮食不规律
　　饮食不规律是引起肠胃炎最大的因素之一，所以在日常饮食上肠胃炎患者饮食原则上应清淡、对胃黏膜刺激小的为主，但并非清淡饮食就能缓解病人的症状。应以饮食规律，勿过饥过饱，少食多餐为原则。尤其是年老体弱，胃肠功能减退者，每日以4～5餐为佳，每次以六七成饱为好。食物中注意糖、脂肪、蛋白质的比例，注意维生素等身体必需营养素的含量。
　　3、忌饮食不洁
　　胃炎的日常饮食需要注意哪些，肠胃炎患者的肠胃一般都是很弱的，最忌吃一些生冷不卫生的食物。尤其是夏季，生吃瓜果要洗净，不要吃变质食品。因为被污染变质的食品中含有大量的细菌和细菌毒素，对胃黏膜有直接破坏作用。放在冰箱内的食物，一定要烧熟煮透后再吃，如发现变质，要坚决扔掉，禁止食用。
　　4、忌油炸食物
　　因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
　　5、忌甜食
　　应少食蔗糖及易产气发酵的食物，如大豆、红薯、白萝卜、南瓜、黄豆等。
　　6、忌烟酒
　　因为酒精对胃黏膜有较大的损害，人们在吸烟时候，烟雾中的有害物质，溶解并附着在口腔、咽喉部，随吞咽进入胃内，这些有害物质对胃黏膜也有很大损害。因此，急、慢性肠胃炎患者，一定要戒除烟酒，以免加重病情，甚至造成恶性变。
　　7、忌产气食物
　　有些食物容易产气，使患者有饱胀感，应避免摄食;但食物是否会产气而引起不适，因人而异，可依个人的经验决定是否应摄食。
　　8、忌牛奶
　　需要注意的是，此时不宜喝牛奶和吃大量的糖，因这些食物进入肠道后容易发酵产生大量气体，引起腹胀腹痛，增加患者痛苦。另外，牛奶中含有较多的脂肪，脂肪有润滑肠道、增强肠蠕动的作用，可加重肠道负担，对病情不利。
　　肠胃炎怎么缓解疼痛
　　1、改变饮食。以清淡易消化的流质食物为主，能够促进胃肠功能恢复，同时又能够为身体补充所需能量。
　　2、热敷。用热水袋装满60℃的热水，放在肚脐稍靠上的位置20分钟左右，肠胃暖热后，疼痛感一般会有缓解。
　　3、按摩。用拇指指端揉按内关穴达到理气止痛的效果，取穴于腕部横纹靠上0.5寸的位置；另外，反复按压大横穴也具有健脾和胃和止痛的功效，取穴位置在肚挤两侧4寸处，与肚脐平行。
　　4、药物治疗。病毒细菌感染型肠胃炎，要口服抗炎药物治疗，临床较常见的有：左氧氟沙星、头孢氨苄和盐酸洛哌丁胺等。对于胃肠菌群失调而引起的肠胃炎，应先改善胃肠功能，常用的药物有：羟氨苄青霉素、胃得乐、双歧杆菌酪酸活菌胶囊，再使用微生态调节剂帮助肠道菌群失调恢复至正常状态。
　　肠炎吃什么食物好
　　1、柿子、石榴、苹果这些水果都含有鞣酸及果胶成分，均有收敛止泻作用，对肠炎患者促进肠蠕动，增强肠道活力，恢复肠道正常排便功能有这非常好的作用。
　　2、肠炎患者最常见的症状就是腹泻，多吃以下食物有利于止泻，如马齿苋、薏苡仁、扁豆、山药、山楂、乌梅、苹果、荔枝、莲子、糯米、粳米、茨实、藕、火腿、乌鸡等。
　　3、新鲜嫩叶菜。叶菜最好是将其榨成菜汁或果汁进行饮用。不单有补充营养的作用，而且还可以补充长期腹泻丢失的身体水分的作用。
　　4、如胃酸分泌过少，可以多喝浓鱼汤、鸡汤等味道鲜美的食物或者适当的吃一点酸的食物比如山楂、酸奶、酸味果汁以刺激胃酸分泌，增加食欲。
　　5、慢性肠炎病人的消化吸收功能差，应采用易消化的半流少渣饮食，采用少量多餐的方法，以增加营养，改善症状。尤其是慢性结肠炎急性发作时，应食粥类、精米面类、鱼虾、蛋类和易消化的软烂食物，以使肠道得以休息。
　　6、如胃酸分泌过多，则应避讳鸡汤、肉汤、鱼汤等味道鲜美的食物。食物尽量做的软、烂、细、碎。可以多喝牛奶、豆浆，多吃馒头、面条、面包以中和胃酸。
　　7、患者病情好转时，就可以吃些容易消化且营养丰富的流质或者是半流质食物了。如大米粥、细面条、蒸蛋羹、咸饼干等。
　　治疗急性肠胃炎的食疗方
　　1、芦根石斛粥:芦根100克,石斛20克,粳米100克。芦根洗净切段,与石斛一起放入锅中,加水煎煮30分钟,去渣取汁,与洗净的粳米同煮成稠粥。清胃,生津,止呕。适用于胃热炽盛型急性肠炎。
　　2、椒姜粥:粳米50克,花椒10克。将粳米加水800毫升,烧开后,将花椒捣研成末,和姜丝一起放入,慢火煮成粥,下精盐、味精、淋麻油,分1~2次趁热服。适用于脾虚寒、心腹冷痛、胃寒呕吐、腹鸣腹泻。
　　3、番薯藤辣蓼汤:番薯藤、辣蓼草各100克。番薯藤、辣蓼草加水400毫升,煎至200毫升,取汁分1~2次服。适用于急性肠炎,痧气腹痛。
　　4、刺苋萝卜汤:刺苋100克,老萝卜30克,生姜3片,蜂蜜适量。刺苋洗净切段,老萝卜洗净切片,同生姜一起,水煎2次,每次用水300毫升,煎20分钟,两次混合,去渣取汁,分2次冲蜂蜜服。适用于急性肠炎。
　　5、谷麦芽楂曲汤:炒谷芽、炒麦芽各15克,焦山楂、焦神曲、炒莱菔子各10克。水煎2次,每次用水400毫升,煎半小时,两次混合,去渣取汁。分2次服。适用于急性胃肠炎食积不化、口臭、腹胀。