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人参的功效与作用

　　1、可以提高免疫力
　　人的药用价值是非常高的了，在生活中经常服用一些人参对于我们人体的参气也是非常多的好处，人参我们生活中常见的补品，反而可以促进血蛋白、合成更何况，更能帮助我们的人更好地发挥好朋友的性格，尤其是我们的一些女性比较差，多用一些。
　　2、可以美容
　　人为“百草之王”“百草之王”“正固正正”的极品，如含本皂皂生甙和多糖类，浸出液可被皮肤缓慢添加且无不良刺激，皮肤能有毛细血管，促进血液循环营养、调节皮肤的水、阻止皮肤、皮肤能增强皮肤、皮肤洁面、起皱、使活性活性物质、黑色素皮肤、弹性白、获得弹性、使细胞细胞、是护肤品将人参直接浸入50%甘油，10日后甘油搓脸，或将人参煎成浓汁，每日往来洗脸水倒一点，用含人参洗脸的甘油搓脸或人参水脸，能让皮肤相当用户。
　　3、可以保护心血管系统
　　常服常失心可持久表现出抗拒人心、抗拒参众、强化预测能力病患患者看似阴虚、心慌两可吸人，效果显着。
　　那种体质的人群适合服用人参
　　1、湿热证还有湿热证的患者是不适合服用人参的，另外如果是正气不虚的患者也最好不要服用人参泡水喝。
　　2、身体虚弱、气喘、神经虚脱以及气血不足或者是贫血的患者，这些都更加适合服用人参，促进身体恢复健康;

服用人参的误区

　　1、小孩还有青年人不能吃人参
　　小孩能不能吃人参事实上这是需要根据孩子的体育以及发育情况来决定的，如果是体质比较差并且发育比较缓慢的孩子，可以适量的吃一些人参。
　　2、人参炖鸡汤是最好的进补方法
　　事实上这是一种错误的认识，虽然这道食谱在我国已经具有千年的历史，但并不是所有人都可以服用，例如肾功能不全患者、高血脂患者、糖尿病患者以及胃酸过多患者等，都不适合服用这道食谱。人参的服用方法有很多，上面我们也和大家介绍了，可以选择最适合自己的方法啊。
　　3、吃人参上火
　　很多人脑海中都有吃人参上火的这种认知，事实上这过于偏颇了。那为什么有些人吃了人参之后会上火呢，最主要的原因就是过量服用了。人参的药力是非常强劲的，特别是野生人参还有生长多年的，这些千万不能够超量服用，否则不仅不能滋补身体反而会出现反作用。
　　4、夏天不能吃人参
　　事实上夏天是可以吃人参的，但是由于夏天天气炎热，所以在服用人参的用量还有种类的时候需要进行区别选择。
　　人参的吃法和用量
　　1.煎汤；单3~9克，大可以任意用其混合煎液至9~30，分2次服。若与其他药同，宜另煎，取其他药物的煎液后服。
　　2.研末服；每1~2克，一天22次，温开水冲服。
　　3.人参片（每片每片参参0.32克）每次2~4片，每天2次。
　　4. 大约人用糖膏（每2克）1克，每天23次，以热水器随意加糖或冲服人~
　　5.人参含人蜂每天每毫升02克，每次10毫升，1~2次。
　　6.浸酒每喝20毫升左右，每天2次。
　　7.每日饮茶3~5克，代茶饮。
　　8.每次炖鸡10~15克，食肉喝汤。
　　9. 每次煮粥15克，同米煮粥食。

盘点人参怎么吃效果最好

　　1、含片服用
　　我们也可以选择将人参切成薄片之后服用，每次取出一两片放入嘴巴中含着，味道没有了在嚼烂后吞下去。这种方法相比泡水喝之外更加的方便，几乎在所有的条件下都可以进行，适合一些体虚或者是大病初愈这些需要进补强身的人群服用。
　　2、泡茶喝
　　这是一种最为常见的人参吃法了，将人参切片之后取出适量放入杯中，加入开水盖上盖子，半个小时之后就可以代替茶水引用。这种人参片可以反复冲泡，直到味道变淡之后吃掉。这种方法操作非常的简单，在任何简陋的情况下都可以进行，建议一般人群可以长期服用，能够很好的提高身体体质。
　　3、研磨成粉末服用
　　我们也可以将人参晒干之后研磨成为粉末，然后用开水冲服，每次服用三克每天三餐各服用一次。也可以将制作成为的人参粉放入空心胶囊中，每天服用两粒，也是一天服用三次，这种方法适合比较名贵的保健品，能够更加充分的利用其中的有效物质，不容易出现浪费。
　　4、人参汁
　　将新鲜的人参切片之后放入容器中，用清水浸泡二十分钟之后再加入一些清水，只要能够淹没人参就可以了不要太多，然后盖上盖子煎煮一个小时之后服用药液。这种方法制作出来的人参汁浓度非常的高，服用之后补益身体的效果也更好，见效也快，适合大病初愈之后等需要紧急进补的患者。除此之外，也可以将人参放入锅中煎煮，这样也是一种不错的吃法。