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肾结石是什么原因引起的

　　1、草酸积存过多：人体内的草酸积存量过高是导致肾结石的一个重要因素，常见富含草酸的食物有菠菜、豆角、茶叶、土豆、番茄以及橘子等等，如果经常吃草酸含量高的食物，时间久了就容易形成肾结石。
　　2、吃高嘌呤的食物：经常吃动物内脏、豆角、海产品以及花生、菠菜等嘌呤含量较高的食物是容易导致肾结石的。当嘌呤进入人体之后需要进行新陈代谢，而嘌呤代谢的最终产物是尿酸，尿酸能够促进尿液中草酸盐的沉淀，时间久了就会形成结石。
　　3、蛋白质过量：经常过量食用高蛋白质的食物，会导致肾脏以及尿液中的钙、尿酸以及草酸含量普遍在鞥高，此时如果不能及时有效的将肾脏内的钙、尿酸、草酸排出体外，很容易导致肾结石、输尿管结石等问题。
　　4、脂肪摄取过多：各种动物肉类食品，尤其是肥猪肉，其脂肪含量是非常高的，经常吃这些食物会导致体内的脂肪含量增高，而脂肪会导致肠道内的可结合钙减少，对草酸盐的吸收也就会有所增加，此时人们一旦出现了排泄功能障碍，有尿量少、出汗多、喝水少等问题，就很容易形成肾结石。
 

　　肾结石怎么才能快速排出来
　　1、运动
　　通过参加适量的体育锻炼，往往也是一种十分不错的排结石方法，不妨通过跳绳的方式，而患者在跳绳的时候，需要注意一下，必须脚跟会着地，然后进行上下跳跃，这样子就可以让肾结石随着跳动而出现运动的情况，不至于堵塞在一个地方，这样子可以有助于排出体外。除此以外，建议也能够选择开合跳，开合跳也就是上下跳跃，对于排出结石也是有着不错的处理效果的。
　　2、多喝水
　　对于肾结石患者而言，多一些喝水也是一种不错的排结石方法，通过多一些喝水，就可以促进身体的新陈代谢，还能够够帮助肾脏排出毒素，并且多喝水能够让自己快速有尿意，这样一些非常小的结石就会在水的冲击下排出体外。
　　3、手术治疗
　　对于一些6毫米以上的结石，一般在临床上面可以通过体外冲击波碎石以及输尿管镜手术，又或者经皮肾镜手术等等这些手术方式来进行排石。
　　4、物理震荡治疗
　　患者倘若对一些结石通过输尿管十分困难的话，那么在临床上面还可以一些物理震荡治疗方式，也是能够促进结石排出的。
　　5、药物治疗
　　患者在肾结石难以排出时，建议可以在医生的指导下通过药物来进行排石。一般而言，考虑通过药物排石治疗，常用的方法就是在大量喝水的情况下通过一些药物，比如五淋化石丸以及尿石通等等这些药物进行排石。
　　肾结石不能吃哪些东西和蔬菜
　　1、大葱
　　对男性来说，每周吃3次大葱或细香葱，可以达到壮阳补阴的作用。但对于肾结石患者来说，大葱是不能多吃的！大葱中含有丰富的钾元素，肾结石患者吃大葱会促进肾结石的生长和复发。
　　2、竹笋
　　竹笋性味甘凉，具有“利九窍、通血脉、化痰涎、消食胀”（《纲目拾遗》）的作用。常食可清热化痰、利膈下气、促发痘疹。可治浮肿、急性肾炎、糖尿病、二便不利等症。竹笋因含粗纤维和草酸钙较多，故胃痛、胃溃疡、胃出血、肾结石及肠炎患者应慎食或忌食。
　　3、空心菜
　　现代科学研究发现，空心菜含有多种营养成分。在嫩梢中，蛋白质含量比同等量的番茄高4倍，钙含量比番茄高12倍多，并含有较多的胡萝卜素。但空心菜中含有大量菸酸、糖类，肾结石患者如果吃空心菜，会加重肾结石的发病概率。
　　4、苋菜
　　我们在吃菠菜或者苋菜的时候，都会觉得嘴里有点发涩。其实，这是其中含有草酸的缘故。草酸能阻止人体对钙的吸收，所以肾结石患者不能吃苋菜。
　　5、茭白
　　茭白是一种较为常见的水生蔬菜，膳食纤维含量丰富，热量较低。食用茭白时需要注意茭白忌与蜂蜜同食；还有由于茭白含草酸较多，钙质不易被人体吸收，患肾脏疾病、尿路结石者不宜多食。
　　6、番茄
　　番茄性微寒，味甘、酸；入脾、胃、肝经。可养阴生津、健脾养胃、平肝清热，适于热病伤阴引起的食欲不振、胃热口渴等症。但番茄含有很高的草酸盐，肾结石患者应该避免食用。体内草酸积存是导致肾结石的因素之一。
　　7、甜菜、青椒等
　　甜菜、青椒、香菜、菠菜等绿色蔬菜含有大量的草酸，不能过多食用。同时南瓜、茄子、大蒜、洋葱等蔬菜也不能过多食用。韭菜、菇类（包括蘑菇、 香菇、波波菇等）是肾结石的发物，千万不能食用。
　　8、豆类
　　豆类如大豆类，包括黄豆、大青豆和黑豆等含有丰富的蛋白质，对肾结石的形成有很大的帮助，因此不能大量的食用。