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乳腺癌的早期症状和前兆

　　1、轻微疼痛：早期的患者大多没有疼痛，或者会有乳腺轻微的疼痛。
　　2、乳头溢液：疾病早期患者会发现乳头溢液的情况，一般如水样或者浆液性，部分患者会有血性的溢液表现；
　　3、乳房肿块：乳腺癌早期可出现乳房的肿块，可呈单个或者多个，多发于乳房的外上象限，可活动，质地较硬，大多数患者没有疼痛感；
　　4、乳房皮肤异常：当癌细胞作用于淋巴管，造成淋巴管的堵塞出现水肿时，皮肤会发生橘皮状的改变；
　　5、乳房不对称：如果癌细胞早期只是侵犯一侧的乳房，会造成两侧乳房明显不对称；
　　6、淋巴结肿大：有的患者早期癌细胞会侵犯到周围的淋巴结，使淋巴结肿大；
　　7、乳头回缩：正常乳头近中央的部位回缩凹陷，医学上称为酒窝征；
　　8、局部瘙痒：有的患者会出现乳房皮肤瘙痒的情况；
 

　　预防乳腺癌的方法
　　1、坚持过量的运动。运动不只有助于咪咪健美，还能下降乳腺疾病的发病率。一周做4小时运动与不做运动比较，得乳腺癌的几率会下降60%。日常生活中应该如何预防乳腺癌?坚持过量的运动也是预防的一种。
　　2、洗澡时防止用热水影响咪咪，更不要在热水中长时刻浸泡，洗澡水温以27℃左右为宜。规则的性生计能推进咪咪的血液循环、性激素排泄的添加，有利于女人咪咪的安康。
　　3、坚持心情愉快、酣畅，包管睡觉的足够。中医以为，音乐具有灵通血脉、振奋精神、防治乳腺疾病的效果。
　　4、随时坚持挺胸收腹的杰出姿态。女人的背部与咪咪安康亲近相关。走路时要使背部平直，咪咪天然挺起，坐立时也应挺胸昂首。
　　5、少穿束胸或紧身衣，合理运用文胸。日常生活中应该如何预防乳腺癌?类型适宜的文胸对咪咪安康很重要，最棒能选用柔软、透气、吸水性强的棉制文胸。平常要注重文胸的卫生，睡觉时一定要摘掉文胸。
　　6、慎用丰胸产物。平常生计中过量吃些鱼、肉和乳制品，能添加少数脂肪，坚持咪咪的饱满。
　　乳腺癌是怎样引起的
　　1、疾病因素：我们都知道乳腺疾病除了常见的乳腺癌疾病之外，还会有一些其它的乳腺疾病，最常见的就是乳腺增生和乳腺纤维瘤等等，要是这些疾病没有积极的去治疗，同样会转变为乳腺癌，从而危及到患者的生命。
　　2、遗传因素：乳腺癌这种疾病是具有遗传性的，要是人们的直系亲属患有乳腺癌，这样患上乳腺癌的几率比其它人群的几率要高。
　　3、缺乏运动：要是女性长期缺乏运动也会导致乳腺癌的发生，因为人们长期体外运动，这样可以增加晒太阳的机会，皮肤因受太阳照射而产生的维生素D又可使乳腺癌发病率降低40%。
　　4、环境因素：现在人们的生活水平得到了很大的提升，为此，现在的生活环境也在发生变化，长期都会接触到汽车尾气、工业废气、化妆品、化学物理气体的机会也逐渐增多，进而也在一定程度上增大了患病的机率。
　　5、生活因素：有不少的生活因素也会引起乳腺癌的发生，近些年来，生活中有不少的女性都有喝酒抽烟和熬夜不睡觉的习惯，要是长期在这样的生活环境下，对女性的身体健康是极为不利的，同样患乳腺癌等恶性肿瘤的机率也会较常人要高。