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正常人心率是多少算正常

　　心率的范围有哪些：
　　1、心动过缓：正常人心跳次数是60~100次/min，<60就称为心动过缓。
　　2、正常心率：起源于窦房结，成人的频率为60次~100次/min，一般是比较规律的。
　　3、心率过速：成人每分钟心率＞100次，就称为心率过速。
 

　　心率过快的原因是什么
　　一、窦性心动过速：
　　心脏的指挥部叫做窦房结，由于各种神经刺激，发放命令过快，导致心跳跳动过速，通常是由于情绪比较激动或运动状况下，导致心跳过快。病理性疾病也会引起心跳过快，如贫血、甲状腺功能亢进等；
　　二、心律失常：
　　1、房性心动过速：由于心房出现异位起搏点，假传命令使心脏跳动过快；
　　2、心房颤动：使心房失去原有规律的跳动，促使其不停颤抖，此类心律失常会带着心室跳动较快；
　　3、阵发性室上性心动过速：由于心脏正常传导通路外，出现了一条异常传导通路，两条传导通路形成短路，导致心脏不停被电刺激所激动，出现心跳过快。
　　怎样预防心率失常：
　　1、避免着凉，避免感冒，保持室内外清洁卫生。避免突然的冷、热刺激，洗澡时水温不宜过高。
　　2、控制体重，避免体重超重，不要熬夜，不可过量饮酒，避免暴饮暴食，饮食规律，尽量做到低盐和低脂，多吃新鲜水果、蔬菜。
　　3、保持情绪的稳定，不要过度的紧张与焦虑，保持心情舒畅，不要生闷气。
　　4、运动要适量，不要过量运动，要保证定期检查身体。
　　心率过快最好的治疗方法
　　1、心脏因素引起心率过快，各种类型快速性心律失常，比如快速性房颤、房扑、室上性心动过速，以上快速性心律失常在病因治疗的同时要适当用减慢心率的药物来控制心率；
　　2、有基础疾病，比如甲状腺功能亢进病人会引起心率过快，这时需要进行甲亢治疗，同时要适当使用β受体阻滞剂减慢心率；
　　3、高热也会引起心率过快，这时要适当控制体温，避免高代谢、高消耗状态，使心率逐渐减慢；
　　4、容量负荷不够，水分丢失、脱水状态或者失血状态血压下降引起心率过快超过100次/分。这时要根据引起心率过快的病理性原因进行治疗，比如失血要适当补充血液容量；脱水适当补充液体；
　　5、感染性休克、血压下降时要维持血压，这才能逐步控制过快心率；
　　6、心功能衰竭时早期会引起心率大于100次/分，过快心率是心衰的一个表现。在心衰治疗同时除强心、利尿、扩血管以外，如果没有病态窦房结综合症、传导阻滞问题可以使用β受体阻滞剂来减慢过快心率，这是治疗心衰方案里的药物之一。