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如何预防脚气传染

　　1、穿透气的鞋袜
　　预防脚气很重要的一个方面就是穿透气的鞋袜。不要穿胶鞋、雨鞋等不透气的鞋子。同时，袜子要用纯棉的。即使出汗后，他们也能及时慢慢擦干，不至于让你的脚长时间泡在汗水里。
　　2、避免赤脚
　　任何场景下都要避免赤足行为，因为赤足行为会增加足部感染真菌或其他有害微生物的风险系数，从而导致脚癣的发病率增加。
　　3、养成良好的生活习惯
　　要减少脚气的感染，还要注意每天保持脚部的清洁干燥，尤其是脚汗的人更要注意每天更换鞋袜，尤其是脚趾密集的人，可以把卫生纸夹在中间吸水透气。每晚睡前可以用温水泡脚，有助于促进血液循环，增强身体抵抗力。
 

　　脚气是因为什么原因引起的
　　1、脚部皮肤破损
　　很多女性朋友喜欢穿高跟鞋，这样的鞋子虽然好看，但却有可能会磨脚，从而导致脚部皮肤破损。如果脚部受了外伤，皮肤也容易出现破损现象。这样一来，皮肤的防御能力会明显减弱，一旦遇到真菌入侵，就有可能会发生感染，患上脚气。
　　2、不注意个人卫生
　　很多人平时都不太注意个人卫生，尤其是男人，这样会加大脚气的发病几率。很多男性朋友都不喜欢洗脚，有的时候连续好几天都不洗，这样会使脚部积聚大量的灰尘，也容易滋生细菌和真菌。一旦遇到脚部大量出汗的情况，这些真菌就会大量的繁殖，从而导致脚气。
　　3、长时间生活在温暖和潮湿的环境中
　　有些人的生活环境是比较温暖和潮湿的，如果说长时间在这样的环境当中生活，患上脚气的可能性是比较大的。真菌具有非常顽强的生命力，若是生活环境很温暖很潮湿，那么真菌的繁殖就会更快，所以患上脚气的几率也会更大。南方的气候温暖潮湿，北方气候干燥，所以南方人患脚气的人明显多于北方。
　　4、患有糖尿病
　　糖尿病会导致体内胰岛素大量缺乏，身体的正常代谢也会受到很大的影响。而且糖尿病还会使皮肤的含糖量增加，降低皮肤的抵抗力，从而加大脚气的发病率。
　　5、经常穿别人的鞋子和袜子
　　经常穿别人的鞋子以及袜子也有可能会导致脚气。脚气是由真菌感染所引发的一种皮肤疾病，患者平时所穿的鞋子和袜子都会带有大量的真菌，如果说健康的人穿这些鞋袜，就有可能会被这些真菌所感染，最终患上脚气。
　　脚气最怕三个土办法
　　1、大蒜
　　大蒜是日常生活中经常使用的调味料之一。大蒜有一定的营养价值，有很多用途，包括杀菌作用。对于脚气病患者，适合脚上涂大蒜。此外，你可以选择去皮适量的大蒜，浸泡在白醋中。一周后，用浸泡过的大蒜擦脚。大蒜和白醋具有杀菌作用，坚持擦拭效果好。
　　2.用艾草泡脚
　　艾蒿叶是一种广泛使用的中草药，可以口服，也可以外用。艾蒿是温暖的。一些干燥或新鲜的艾蒿叶，用冷水浸泡脚，不仅能止痒，还能帮助身体消除水分，特别是对真菌、细菌引起的脚气病。它也有明显的治疗效果。对身体有益，但也能治疗脚气病。
　　3.用无花果叶泡脚
　　无花果营养丰富，可食用，但其叶片实际上有一定的药用价值，可以入药。一般来说，也适合脚气病患者治疗脚气病。建议取适量无花果叶，适当浸泡，加入适量水，煮20分钟左右。当水放在适当的温度下时，倒入盆中浸泡脚。建议每天浸泡两次，坚持一周左右，发现脚气病有所改善。

如何诊断自己是不是脚气病？

　　1.水泡脚气病
　　脚气病通常生长在脚的边缘。病人的脚上会有很多水泡，一旦发作就会让病人的脚痒得难以忍受。
　　2.糜烂性脚气病
　　糜烂性脚气病发作时会发痒脱皮。这种类型的脚气病在汗脚的人中更为常见。
　　3.真菌性脚气病
　　真菌性脚气病是最常见的脚气病之一。真菌性脚气病患者会出现足部皮肤瘙痒、酸味、局部发红等症状。
　　4、角化型脚气病
　　角化型脚气病通常出现在人的脚跟上。这种脚气病的常见症状包括脱皮、角化、皮肤硬化等。
　　5、浸渍糜烂型脚气
　　这种类型的脚气病是最严重的脚气病，因为浸泡侵蚀性脚气病会导致足部皮肤溃疡，进而影响人们的正常行走和生活。