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肚子有胀气老放屁是什么原因

　　1、饮食因素：进食过多豆制品、白薯、板栗、萝卜等会导致产气增多，肚子胀。肠道蠕动后会排出，形成放屁的状态；
　　2、肠道菌群紊乱：肠道有害菌将食物分解后，产气增多形成气体，而排出体外，即放屁；
　　3、幽门螺杆菌：可以产生尿素酶，将尿素分解变成氨和二氧化碳，氨气随着肠道蠕动到腹部肠道，会有胀气的感觉，可以上腹部胀满，也可以是整个腹部胀满；
　　4、医源性原因：做完胃镜后，肚子胀得特别厉害，不停的打嗝、放屁，或者做完肠镜后未将气体完全吸净，此时会有大量气体放出。如果是医源性的原因，则属于一过性，而其他病因可以反复发作。
 

　　肚子有胀气该如何解决
　　1、食疗
　　肚子胀气可以试试鸡肫皮加入酒曲煮汤饮用，主要材料有鸡肫皮和生酒曲，把它们煎煮后每天早晚饮用一次，适合腹中胀气、胃脘胀满、食欲不好的人饮用。连续喝一周就可以调理脾胃、消除胀气。
　　2、按摩排气
　　如果肚子胀气想排气又排不出，可以通过按摩的方法促进气体排出。首先将两个手掌对搓至微热，之后将双手放在肚脐两侧，先顺时针按摩三十六圈，然后再逆时针按摩三十六圈。如果气体还没有排出可以继续轮流按摩，这样可以促进肠道运动，让气体顺利排出。
　　3、适当运动
　　肚子胀气大多数是肠胃功能下降、消化不良引起的。而肠胃消化和运动有密切关系，如果整天不运动肠胃的蠕动也会减缓，这样食物就会堆积在肠胃无法及时消化，导致肚子出现胀气。因此，饭后适当运动可以促进肠胃运动，增强肠胃的消化功能，促进气体排出，缓解肚子胀气。
　　4、服用药物
　　肚子胀气比较难受的时候，可以通过服用药物进行缓解。助消化和增强胃动力的药物都可以缓解肚子胀气，不过具体的药物使用要咨询医生意见。
　　如何预防肚子胀气
　　1、拒绝碳酸饮料
　　现如今很多人对各种碳酸饮料都非常的喜爱，甚至还有很多人将碳酸饮料代替白开水饮用，这是非常不好的一个习惯。先不说碳酸饮料中的高热量会引起肥胖，仅仅是其中所含有的大量气体就非常不利于人体健康，相信很多人都有发现，在喝了碳酸饮料后经常会出现有腹部胀气的情况。常见的碳酸饮料有可乐、雪碧等。
　　2、细嚼慢咽
　　调查研究发现，一些经常出现有腹部胀气的人群通常都存在有进食过快的特点，可以说这是导致他们长时间肚子胀气的主要原因。如果吃的太快的话会导致食物没有得到充分的咀嚼，因此而导致肠胃消化功能受损，并且出现有胀气等症状。除此之外吃得太快还会使你吞进去空气，因此出现有腹部胀气等症状。
　　3、不食过咸食物
　　由于每个人的口味不同，因此对于食物的淡咸程度也有所不同，生活中有很多人都喜欢吃一些过咸的食物。不管是腌制品还是其他食品，其中所含有的盐分都已经超标，如果经常吃这类食物的话很有可能会因此而导致全身水肿。