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平均血红蛋白浓度偏低吃什么补

　　1、巨幼细胞性缺血：缺乏叶酸或者是维生素B12引起的贫血，可以吃富含叶酸的食物，例如各种绿叶蔬菜，像花椰菜、胡萝卜、西红柿等。另外还要注意蔬菜烹饪方法，叶酸在高温时容易被破坏，应尽量避免把蔬菜炖的过软或者过烂。维生素B12在植物里含量较少，主要存在动物性食品里，例如动物内脏，各种瘦肉，例如猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鱼虾等。
　　2、缺铁性贫血：可以吃富含铁的食物，含铁较高的有动物性食品，例如动物肝脏、猪血、鸭血，另外各种瘦肉、牛肉、羊肉、鸭肉、鸡肉、鱼虾等。除此之外，还有含铁较高的蔬菜，例如韭菜、菠菜、芹菜、苋菜、香菇、木耳等。但蔬菜里的铁不易吸收，动物性食品补铁会更好；
　　3.药物。血红蛋白偏低的患者，可根据引起的原因选择用药治疗，如果是缺铁性贫血引起，可在医生的指导下口服补铁药物治疗，比如琥珀酸亚铁片、复方三维亚铁口服溶液、右旋糖酐铁片。如果是巨幼细胞性贫血引起，可以口服叶酸片、维生素B12片治疗。
 

　　平均血红蛋白浓度偏低是什么意思
　　平均血红蛋白浓度偏低，说明可能存在贫血。平均血红蛋白浓度是指血液离心仅剩下红细胞，白细胞等被忽略后血红蛋白的比例，其数值是一个科学的计算公式，有助于贫血的诊断。
　　平均红细胞血红蛋白浓度MCHC的正常值是310g/L~370g/L，如果平均血红蛋白含量减低，红细胞的功能会受到影响，还需要综合根据血红细胞数量，以及总血红蛋白的量来确定。如果红细胞数量和血红蛋白含量都低于正常，即可能为贫血。同时有MCHC降低，可能是低色素性贫血。
　　低色素性贫血同时再看红细胞的体积，如果红细胞的平均体积同样偏低，属于小细胞低色素贫血。小细胞低色素贫血常见于缺铁性贫血、地中海贫血或铁粒幼细胞贫血，需要进一步检查铁代谢。如果铁蛋白减低，考虑缺铁性贫血，需要给予补铁治疗。
　　平均血红蛋白浓度偏低有什么危害
　　1、神经系统症状可表现为记忆力下降、头晕、头痛，甚至发生缺血缺氧性脑梗死。
　　2、皮肤黏膜系统可出现眼睑苍白、面色蜡黄；
　　3、心脏系统可出现心悸、心慌、心脏变大甚至心衰；
　　4、呼吸系统症状可表现为活动后胸闷、气喘；
　　5、消化系统症状可表现为腹胀、腹泻、消化不良等。