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如何预防艾滋病

　　1、安全性行为：加强道德教育，禁止滥交;避免与HIV感染者、艾滋病病人及高危人群发生性接触;在所有的性行为中使用安全套。
　　2、不共用生活用品：避免共用牙刷、剃须刀等物品。女性月经期要注意卫生。
　　3、学习艾滋病防治知识：普及宣传艾滋病的预防知识，了解传播途径和临床表现及预防方法。
　　4、避免不必要的血液暴露：如美容、文身、扎耳朵眼、修脚等操作行为，这些均有血液暴露，如果必须进行上述操作行为，不要图价格低廉的操作室或没有卫生合格证的机构做这种高危操作行为。因为如果这些用具没有进行严格消毒，很容易造成HIV病毒感染。
　　5、注意外伤防护：工作中如有外伤，体育运动外伤等引起的流血一定要注意保护自己，在救护伤病员时，避免破损的皮肤接触伤员的血液。
　　6、不要共用针头：如果需要诸如海洛因这样的麻醉剂，不要和别人共用针头，也不要使用已经被人使用过的针头。医护工作者遵循了一定的安全措施就可以避免艾滋病在病人和工作人员间、病人之间的传播。 
 

　　艾滋病的初期症状和身体反应
　　1、淋巴结肿大
　　艾滋病另一个早期症状是淋巴结肿大。健康的淋巴结是不可见的，但一旦感染，它们就会肿胀，看起来和感觉就像硬疙瘩。随着感染的进展，更多的淋巴结可能会在全身肿胀。如果淋巴结肿大超过两到四周，请就医。
　　2、发热
　　发烧是艾滋病常见的一种症状，即体温高于正常时。导致艾滋病患者发烧的原因有很多，可能是艾滋病毒药物以及免疫力下降导致的其他感染。一般出现发烧之后还会有一些其他的症状，像是疲惫，淋巴结肿大和盗汗。
　　3、皮肤破损
　　艾滋病前期患者都会认为自己患的是皮肤病而忽视相关病症，但这恰恰是艾滋病所给出的提示，当人体感染艾滋病病毒时，身体黏膜以及皮肤都会有反应，常见黏膜感染为口腔黏膜的白假丝酵母(白色念珠菌)感染，这时口腔及咽喉粘膜会有不同程度覆盖的白色点状以及斑片状物，皮肤还可能会出现急性皮疹、脂溢性皮炎等症状，所以当身体出现这些变化时，千万不要误以为是皮肤病，在经过长时间擦药不见好转的情况下，一定要及时去医院检查，看是否属于因艾滋病病毒所导致的异常。
　　4、头痛
　　这类症状影响了3分之一的hiv病毒感染者，在这其中四分之一以上的人患有漫性偏头痛。但也可能是其他问题的结果，如感染，神经中枢系统症状和药物导致的毒副作用。医生理应检查新的或情况严重的头痛。绝大多数hiv病毒感染者表述他们的头痛并并不是广泛性的一般紧张性头痛。
　　5、咽喉痛
　　感染艾滋病毒的人可能会感染喉咙痛，无论是慢性还是反复发作。艾滋病病毒感染者也会发生鹅口疮，这是一种继发感染，这种情况并不少见。念珠菌是一组生活在皮肤和口腔上的酵母菌，当它们不受免疫系统保护时会引起鹅口疮。真菌受免疫系统控制，但当免疫系统受到损害时，念珠菌就会繁殖。
　　6、体重减轻
　　胃肠道反应明显，会导致体重下降，有时候会在短期内减轻百分之十左右。所以身体在无缘故的情况下迅速消瘦，并不是一件好事，先要排除疾病的可能，因为当恶性肿瘤、糖尿病、艾滋病感染等情况下会引起体重的迅速减轻，所以出现体重迅速下降，又没有刻意减肥的时候一定要提高警惕，及时排查，早诊断早治疗，以免延误病情。
　　7、肌肉和关节疼痛
　　HIV感染的其他常见症状是慢性肌肉和关节或身体疼痛，以及风湿性疾病。这些症状都可能由艾滋病毒或其他病毒和细菌引起。由肌肉和关节疼痛引起的慢性疼痛可能是由于单独感染或治疗它的药物。由HIV和药物引起的炎症进入肌肉和关节，在整个身体中产生慢性持续性疼痛。45%的艾滋病病毒感染者患有关节疼痛。
　　艾滋病初期的治疗方法
　　1、抗病毒治疗是艾滋病治疗的关键。随着采用高效抗逆转录病毒联合疗法的应用，大大提高了抗艾滋病的疗效。
　　2、对HIV感染者或获得性免疫缺陷综合征患者均无须隔离治疗。对无症状艾滋病感染者，仍可保持正常的工作和生活。
　　3、不能进食者，应静脉输液补充营养。加强支持疗法，包括输血及营养支持疗法，维持水及电解质平衡。 
　　艾滋病患者的注意事项
　　1、增加补充优质蛋白质，如鸡蛋、虾、鱼类、牛肉等食物，这些食物中富含氨基酸，具有增加人体抵抗力的作用。
　　2、应该从注意生活起居、饮食调理得当和适当的体育锻炼做起。饮食上仍以高热量为主，除多食豆类制品外，还可食用糯米制品、黄豆、芝麻粉、花生、核桃等食物。
　　3、要摄取足够的多种维生素和矿物质，如维生素D具有抗病毒能力，富含维生素D的食物有小白菜、蕃茄类蔬菜以及柑桔、柠檬等水果。