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伤口愈合快的方法

　　1、饮食清淡。伤口恢复期注意饮食清淡，尽量不吃油腻、辛辣、重口味的食物，这些食物不利于伤口的恢复反而会造成刺激。
　　2、正确处理伤口。伤口的大小以及处理方法是伤口愈合快慢的关键，出现伤口首先应该对伤口创面进行消毒，避免引起伤口感染。伤口久溃不愈，然后要正确包扎伤口，采用无菌纱布和无菌绷带，注意完全包裹伤口，避免伤口部分裸露，同时要保持透气、干燥、清洁。
　　3、提高免疫力。一般来说，免疫力强的人群伤口愈合比免疫力低的人群更快。因此，要提高患者的免疫力，可以在饮食上多吃蛋白质含量丰富的食物，比如牛奶、牛肉、鸡蛋等，同时要注意多休息，不要熬夜，保证高质量睡眠同时保证足够的睡眠时长。
 

　　伤口愈合吃什么食物好得快
　　1、吃优质蛋白质食品能很好的促进伤口的愈合，一般优质蛋白的食品包括鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等食品，这类食品食品不但含有优质蛋白，而且还有多量矿物质元素，这些营养都是人体所必需的营养物质，能够有效促进伤口的愈合。
　　2、新鲜的水果、蔬菜类食品能够有效的促进伤口愈合，新鲜水果、蔬菜的食品含有多量的维生素和矿物质元素，这些物质能够有效的促进伤口的愈合，因为这些营养物质对细胞生长、修复以及代谢都有很大的帮助作用。
　　3、清淡饮食有利于促进伤口愈合，通常存在伤口的时候都要禁食辛辣刺激食品，也要忌烟、忌酒，清淡饮食能够促使伤口有效愈合。