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心脏病有什么症状表现

　　1、足部水肿
　　当心脏心肌功能无法正常运转时，可能会影响到身体的血液循环功能，导致组织细胞的废物无法及时被血液清除，导致体液保留，形成水肿症状，心脏病引发的水肿症状，通常还会从足部、脚踝到腿部开始。
　　2、消化不良、腹部疼痛
　　早期患有心脏病者，只会存在消化不良症状，但随着病情的加重，可能伴有恶心、呕吐、痉挛等症状，部分患者在病发后，感觉上腹部有痉挛感，这是由于心脏疼痛接近横膈膜，疼痛下移导致，腹部还可出现严重疼痛感。
　　3、极度疲劳
　　患有心脏病者，还存在极度疲劳感，这种疲劳感跟感冒的疲劳感相似，并非是因睡眠不足导致，心脏是维持供血和氧气的器官，当心脏大量缺乏氧气时，人体便会出现疲劳感，并随着病情的加重而越加强烈。
　　4、肩膀、下巴、脖子疼痛
　　若长期存在肩膀麻木、心脏疼痛症状，需多加小心，这是心脏给出的警告，部分女性还存在肩胛骨之间疼痛，或下巴到耳朵疼痛。
　　5、流感症状
　　心脏病病发后可出现疲劳、虚弱、头晕、出汗、湿冷等症状，跟流感症状相似，同时还可伴有发烧、持续性哮喘、长期咳嗽等症状，为避免误诊，出现以上症状时，建议积极检查治疗。
 

　　心脏病吃什么食物好
　　1、粗粮：跟大米比起来，粗粮含有的碳水化合物很少，能减少每日糖类摄入。糖类摄入较多，会影响体内脂肪的代谢。糖类和脂肪，给活动提供能量。减少糖类摄入，脂肪会消耗得更多，能保护血管，减少血液中的脂肪沉积，减轻心脏不适。
　　2、膳食纤维丰富的食物：例如苹果、香蕉、甜瓜、紫葡萄、杏仁、核桃等，膳食纤维虽然不能被吸收，成为营养来源，但能降血糖，也能降低胆固醇含量，控制病人的体重。体重控制住，心脏的负担会小一些，能减轻胸闷不适的感觉
　　3、豆类：豆类适合患心脏病的人吃，比吃肉更好。豆类中的蛋白质，并不比肉类少，又是极易吸收的优质蛋白，能提高病人的新陈代谢能力，促进心脏细胞的更新，保障现有功能。豆类几乎不含脂肪，不会让血液的粘稠度提高，增加血管壁的负担。
　　心脏病不能吃什么食物
　　1、胆固醇含量高的食物
　　胆固醇含量高的食物摄入体内的话，会在血管内慢慢的堆积，导致血管变得越来越硬，血管会越来越狭窄，从而对正常的血液循环造成影响，会让心脏病变得更严重，所以有心脏病的患者，日常尽量不要吃鸡蛋黄、牛奶等胆固醇含量高的食物。
　　2、肥腻的食物
　　肥腻的食物其中含有的脂肪量比较高，如果患有心脏病的病人，摄入过多肥腻食物的话，会导致体内脂肪的含量增多。而脂肪会通过肝脏、肺部等器官进入人体的血液当中，而容易引发高血脂、高血压等疾病，进而会对心脏造成比较大的影响。因此，建议患有心脏病的病人，尽量不要吃肥肉等肥腻的食物。
　　3、不要吃刺激性的食物
　　刺激性的食物就是通常所说的辣椒、葱、姜、蒜等，这些食物虽然有助于提高食欲，但是会对身体多个部位造成刺激。尤其是对血管来讲，会加快血管的老化，对于血液的流通没有帮助，会让心脏病变得更严重。
　　4、不要吸烟饮酒
　　心脏病患者如果吸烟饮酒的话，香烟当中的尼古丁焦油以及酒中的酒精等会，对心脏造成刺激，导致心脏的蠕动发生异常，全身的血液供应会受到影响，进而心脏病容易发生，所以有心脏病的病人日常务必要注意戒烟、戒酒。
　　注意事项：
　　1、平时要控制盐的摄入，控制好情绪、禁烟禁酒、不要喝浓茶、浓咖啡以及刺激性食物。
　　2、不要食用过于油腻、高脂肪以及腌制类食物。