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忧郁症的表现症状有哪些

　　1、思维迟缓
　　对于中度忧郁症患者，往往会出现思维迟缓的症状，表现患者的思维联想速度比较慢、反应迟钝。不仅言语过少，说话语速明显放缓、声音低沉，对于别人的提问，回答感到有些困难，严重者甚至无法正常的交流。
　　2、心境低落
　　多数患者会出现持续性的情绪过于低落、悲观厌世。病情较轻者对于生活缺乏兴趣，没有任何的愉快感。病情严重者则会感到痛苦一生，对于生活悲观绝望，甚至有自杀的倾向。有些患者在心境低落的基础上对于自我存在感极低，经常性的会感觉到无望、无助，甚至有自责、自罪感，经常性出现幻觉。
　　3、认知功能损害
　　相关的研究表明，多数忧郁症患者存在认知功能损害这一现象，患者往往会出现记忆力减退、注意力不集中、反应慢、过于敏感、学习困难、四肢的协调性会明显的下降。认知功能出现损害会致使患者正常的社会功能出现障碍。
　　4、躯体症状
　　具体症状主要包括睡眠出现障碍、全身乏力、便秘、身体其他部位出现疼痛，男性出现阳痿、早泄等性功能障碍，而女性则会出现暂时性的闭经。除了上述一些躯体症状表现之外，有部分患者甚至会出现恶心、呕吐、胸闷等自主神经功能失调的相关症状表现。
 

　　忧郁症的原因是怎么造成的
　　1、性格因素
　　很多人由于童年的生长环境不佳，会出现自卑、悲观厌世、对于任何事物都没有信心等性格缺陷。这些性格缺陷会随着年龄的增长成为忧郁症发生的主要原因。由性格因素所致的忧郁症危害性更大，需要采取综合性的方法进行治疗。
　　2、心理社会因素
　　心理与社会因素是人体出现情感障碍，尤其是忧郁症等精神疾病发生的主要因素。如果受到外界环境的影响或者是突发性事件的影响，患者的心理状态会发生改变，如果这些影响得不到有效的缓解，有可能会诱发忧郁症的发病。
　　3、躯体疾病
　　躯体疾病也是诱发忧郁症发病的主要原因之一，如果患有心脏病、癌症、糖尿病以及激素紊乱等慢性疾病，可以致使患者的主观反映或者是情绪反应发生改变，如果得不到及时的疏导，有可能会演变成为忧郁症。
　　4、遗传因素
　　相关的调查研究发现忧郁症也具有一定的遗传性，有些人患上忧郁症可能是遗传因素所致。与忧郁症患者血缘关系越近其患病的概率就会越高，一般认为一级亲属患有忧郁症的概率大概为30%左右。其它亲属患有该病的几率在10%到15%左右。
　　忧郁症的最佳治疗方法
　　1、体育锻炼法
　　经最新研究成果表明，治疗抑郁症和体育锻炼密不可分。经常锻炼的人情绪就会比较稳定，大大降低抑郁症的发生。而且体育锻炼和心理治疗，以及药物治疗的效果，是不相上下的，但是相比那两种治疗，这个几乎不需要成本，对于家庭经济情况低的抑郁症患者，大大降低了成本。
　　2、心理治疗
　　心理治疗，是治疗抑郁症的最佳方法之一，大部分的抑郁症患者是比较轻的，因此在治疗的时候，可以优先选择心理治疗。抑郁症患者在早期的时候，主要表现就是在心理和情感上面的落差，这个时候就应该给予心理辅导和心灵上的关怀。
　　3、药物治疗
　　药物治疗又可以分为中药和西药两种，中药治疗的话，相对来说副作用比较小，但是见效比较慢，中药可以很好的调理患者的情绪、气血，同时还可以醒脑疏肝。
　　中药治疗的同时，最好辅助针灸进来进行调理。西药治疗的话，是大多数抑郁症患者，主要治疗的手段。相比中药来说，西药的效果比较快，但是副作用比较大。
　　服用西药治疗的话，比较容易产生依赖性，因此西药治疗，需要配合心理治疗同时进行，这样才更加有效果。
　　4、饮食治疗
　　这个治疗方法，是最容易让患者接受的治疗方法，有抑郁症的患者，平时可以吃一些维生素B比较多的食物，多吃鱼类和蛋类。