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多囊卵巢怎么调理才能好

　　1、合理运动：肥胖的女性更容易患多囊卵巢综合征，所以要积极进行合理的运动锻炼，控制体重，提高机体免疫力，改善内分泌失调症状；
　　2、调整饮食：饮食方面要注意清淡，少吃辛辣、刺激、寒凉的食物，可以适当选择吃黑色的食物，如黑木耳、黑芝麻等。但是不可过多摄入高热量食物，以免引发肥胖，从而间接的影响多囊卵巢综合征恢复；
　　3、规律作息：平时要注意保证合理的作息，不要熬夜，确保每天睡眠充足，避免过度劳累，不要由于作息不规律而引起内分泌系统的紊乱；
　　4、药物治疗：女性出现多囊卵巢综合征，可以通过使用药物进行改善。在医生指导下使用短效避孕药、孕激素、糖皮质激素、二甲双胍类药物等，以改善体内的激素水平，从而治疗多囊卵巢综合征；
　　5、日常护理：患有多囊卵巢综合征的女性，日常生活中要注意保暖，不要让腹部着凉，避免用过冷的水进行洗护，不要过度焦虑，保持愉快轻松的心态。
 

　　多囊卵巢是什么样的症状
　　1、不孕：主要表现为无排卵，或子宫内膜生长不良而不利于受精卵着床、发育。
　　2、肥胖：约半数患者有此表现，与雄激素过多、未结合睾酮比例增加及雌激素的长期刺激有关。
　　3、多毛症：如眉毛较浓，上唇、四肢、外阴及肛周的毛增多，或伴有男性化现象，如痤疮及阴蒂肥大。
　　4、月经异常、不排卵：主要表现为月经稀发、量少、闭经、功能失调性子宫出血、闭经。
　　5、腰围增粗、腹内肿块：患者觉察衣服或腰带显得紧小，按腹部发现内有肿物，加之腹胀不适等。
　　6、双侧卵巢增大：通过妇科检查发现双侧卵巢比正常大1~3倍，有坚韧感。
　　多囊卵巢综合症形成原因
　　1、多囊卵巢综合症形成的原因有很多，不过大多数都是患者的下丘脑、垂体和卵巢轴的功能出现失调，导致患者体内的雄激素分泌过多，使得卵巢多囊出现了改变，这就会形成多囊卵巢综合症。
　　2、肾脏功能出现失调很容易使女性患上多囊卵巢综合症，在女性体内的肾上腺分泌超标的时候，就会使患者体内脱氢表雄酮硫酸盐升高，这就会合成出更多的雄激素，进而导致多囊卵巢综合症的出现。
　　3、在女性出现胰岛素抵抗，或者是患有高胰岛素血症的时候，也很容易患上多囊卵巢综合症。在人体出现了胰岛素抵抗时，有一多半会伴有高胰岛素血症，这就会让卵巢、肾上腺产生过量的雄激素，使女性体内的睾酮增超标。
　　多囊卵巢能怀上孩子吗
　　多囊卵巢综合征在育龄期女性中是较常见的内分泌疾病，其主要特点是卵巢没有正常排卵。因此造成其月经稀发，会有多毛和代谢问题。多囊卵巢综合征病人虽然有排卵障碍，但如果病程较短，有些患者群会有偶然的自发排卵。所以部分多囊卵巢综合征患者也会自然怀孕，就是因为会有偶然的一次自发排卵。如果病程较长，比如多囊卵巢综合征已经是5年甚至10年，卵巢没有自发排卵，偶然的自发排卵也已经消失，这时很难自然怀孕。
　　如果患者有生育需求，确诊多囊卵巢综合征以后应调整激素到正常水平，监测排卵，观察能否恢复，部分患者通过药物治疗恢复自然排卵并自然受孕。有时患者虽然激素水平正常，但是卵巢还没有自发排卵，可促排卵并再监测，再让病人试孕；还需要通过人工授精、试管婴儿方案才能正常怀孕。所以多囊卵巢综合征患者中有小部分人群可自然怀孕，多数人群要通过辅助生殖方案才能怀孕。
　　多囊卵巢的检查项目
　　1、腹腔镜检查：直接看见双侧卵巢多囊性增大，包膜增厚、呈灰白色。这是多囊卵巢的检查方法之一。
　　2、B超：可以观察到双侧卵巢对称性增大，卵巢内含有多个小囊，大小不等，直径2～6mm，分布卵巢皮质周边。
　　3、激素测定：可检查到促黄体生成素与促卵泡生成素失常，促卵泡生成素低，促黄体生成素偏高，雄激素水平增高。
　　4、子宫内膜活检：月经前或月经时诊刮出子宫内膜活检提示为无排卵性增殖期内膜或内膜增生过长。这也是多囊卵巢检查方法之一。
　　5、子宫输卵管造影：观察卵巢、肾上腺形态、大小，诊断高雄激素血症。