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肩周炎的症状表现

　　一、典型症状
　　1、活动障碍：病程越长，活动障碍越明显，常不能完成穿衣、洗脸、梳头、触摸对侧肩部等动作，肩关节上举、后伸、外展、内旋动作受限制。
　　2、疼痛：其疼痛性质多为酸痛或钝痛，早期肩部疼痛剧烈，肿胀明显，疼痛可扩散至同侧颈部和整个上肢。后期肩部疼痛减轻，但局部活动障碍显著。
　　3、肌肉萎缩：病程较久者，由于疼痛和废用，出现肩部肌肉广泛性萎缩，以三角肌最为明显，但疼痛感明显减轻。
　　4、压痛：大多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点，压痛点多在肱二头肌长头肌腱、肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。
　　5、怕冷：肩周炎患者肩部怕冷，不少患者终年用棉垫包肩，即使在暑天，肩部也不耐风吹。
　　二、其他症状
　　肩关节怕冷不敢吹风、梳头困难等，可见肌肉痉挛与萎缩，可以有原发病表现。
 

　　肩周炎是怎么引起的
　　1、肩部的慢性损伤
　　由于工作的原因，有很人不得不长期保持同一个动作，尤其是使上臂长时间保持同一个姿势，得不到充分的休息，这样长期会造成肩部的一个慢性损伤，这也是诱发肩周炎的一个因素。
　　2、年龄的增长
　　年龄增长是一种自然的因素，随着人们年龄的增长，身体机能不断的老化，人体的各个器官都会逐渐的老化，软组织也会逐渐的老化，从而导致软组织微循环的退化，这个也是引起肩周炎的一个原因，而且是一个自然方面的原因。
　　3、外力的刺激
　　人体的肩关节是一个活动比较频繁的关节，而且活动的力度也比较大，如果外力使用不当的话，很容易造成肩关节周围组织的损伤，从而诱发肩周炎的发生。
　　4、外部寒邪侵袭
　　中医认为“风寒湿邪”对人体的危害是很大的，对关节的影响也是比较严重的，人体一旦受到寒邪侵袭，很容易造成气滞血瘀，经络不同，如果肩关节受到寒邪侵袭，会引起局部组织血液循环障碍，最终导致肩关节疼痛和功能障碍。
　　5、肩部活动的减少
　　由于年龄的增长或者是由于其他疾病的原因，导致肩部的活动减少，这个长期以往可能会造成肩部关节的僵硬，也有可能会引起肩周炎。
　　肩周炎怎么办快速缓解疼痛
　　1、改变姿势：可使用三角巾将前臂悬吊或用毛巾被折叠垫在肩部，降低张力，有辅助缓解疼痛作用；
　　2、局部冷敷：肩周炎疼痛患者采用局部冷敷，低温作用于人体表面，使局部温度降低，缓解肿胀疼痛；
　　3、封闭治疗：上述治疗效果不好时，还可以采用关节腔内封闭治疗的方式，通过注射器将药物注射至关节腔内，从而起到止疼的效果，通常使用的药物有糖皮质激素，加麻药进行多点注射，可以达到比较好的止痛效果；
　　4、药物治疗：首先可以使用一些外用的药膏，如说朵美辛巴布膏、氟比洛芬巴布膏，或奇正消痛贴等，如果单纯膏药效果不好，还可以采用口服药物，最常用的就是非甾体的消炎镇痛药，如依托考昔、塞来昔布，或者布洛芬等，还可以加用曲马多类的药物，比如氨酚曲马多，这些药物大部分能够暂时缓解疼痛的症状；
　　5、手术治疗：上述止疼方法无效或效果不好时，可以考虑手术治疗，在麻醉状态下，进行手法的松动，或者在关节镜下进行周围软组织的松解，松解后，注入一些糖皮质激素，或者透明质酸钠，缓解或改善不适症状。
　　肩周炎饮食方面应该注意什么
　　1、建议尿酸较高的患者进食低嘌呤食物，即减少进食海鲜、河鲜，尤其虾、蟹等贝壳类食物，甚至避免食用。因为尿酸的增加也会导致肩周炎加重，部分患者为肩周炎合并痛风，所以应注意；
　　2、由于肩周炎为关节囊的粘连性关节囊炎，主要表现为局部充血、水肿，所以尽量减少进食刺激性及辛辣类食物，可能有利于炎症恢复，过于辛辣的食物可能会增加炎症程度；
　　3、治疗肩周炎的过程中，要服用大量非甾体类抗炎药物，此类药物对胃部存在一定刺激，建议减少食用对胃刺激较大的食物；
　　4、尽量减少饮酒，大量饮酒会对胃部产生刺激，导致关节炎症加重。而且需要注意人在不清醒状态下，容易导致关节损伤等。