im电竞·(中国)电子竞技平台

糖尿病的症状有哪些

　　1、脸色发红。绝大多数患者颜色面色发红，有90%的患者呈不同程度的面色发红。
　　2、伤口不愈。由于局部循环和代谢障碍导致糖尿病人的伤口比普通人难愈合，特别是糖尿病人外科手术后，伤口出现恢复不佳，清洁伤口反复感染。
　　3、眼皮下垂。糖尿病导致动脉硬化，造成供应动眼神经的小血管缺血而引起眼皮下掉。
　　4、尿液黏稠。
　　5、关节疼痛。由于高血糖易损伤小血管壁，从而影响血液供应，导致局部肿胀，会引起关节疼痛。
　　6、突然发福。40岁以后发病的糖尿病患者中大部分的患者发病时体重是超重的。
　　7、经常打鼾。糖尿病患者中有很多的人同时伴有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，而且睡眠呼吸暂停程度越严重者，患糖尿病几率越大。
 

　　糖尿病怎么引起的原因
　　1、生理因素
　　生理因素引起糖尿病，在患者年轻时操劳过度，造成机能受损或先天不足后天失调，影响心脏、肾脏、肺脏、肝脏和血管功能而导致胰腺功能衰竭，胰岛素分泌不足，从而产生糖尿病。
　　2、遗传因素
　　遗传因素也是引起糖尿病的高危因素，糖尿病是一种与遗传有关的疾病，如果夫妻都是糖尿病患者，则所生下的孩子有一半以上会患糖尿病，若父母为带因子者，所生孩子患糖尿病的机率比其他人大。必须强调的是并非糖尿病本向可遗传，而仅仅是易感性可遗传，但也有环境因素外因存在促成其发病。
　　3、过于肥胖
　　引起糖尿病的高危因素还有过于肥胖，因为肥胖的人需要更多的胰岛素来配合细胞对糖的吸收，而恰恰肥胖的人胰岛素促进糖分解代谢功能比较差，所以肥胖的人更容易患上糖尿病。
　　4、自身免疫
　　糖尿病人常伴有自身免疫性疾病，如甲状腺机能亢进症、桥本氏甲状腺炎、重症肌无力、恶性贫血等。由于病毒感染，特别是柯萨B4病毒感染，使胰岛组织及B细胞产生炎症、破坏，引起了自身免疫反应。在病毒加抗体作用下，胰岛细胞进一步大量破坏，使胰岛素分泌功能减弱，从而导致糖尿病，特别是Ⅰ型糖尿病。病理组织学观察发现琳巴细胞浸润胰岛，B细胞受到损害，血中可检出胰岛细胞抗体、胰岛素自身抗体及胰岛B细胞膜抗体等证实糖尿病发病与自身免疫有关。
　　5、生活因素
　　相对于物质生活水平的迅速提高，人们的健康保健知识滞后，餐餐肥甘厚味，出门以车代步，加上热量摄入过剩，运动量严重不足，以及生活节奏快，工作压力大，心理应激增加，这些因素均可诱发或加重糖尿病。
　　糖尿病吃什么食物最好
　　1、碳水化合物：每天可以吃些米、面作为主粮，在烹饪方式上不要煮成粥和面糊这种升糖指数较高的形式，同时主粮1/3可以由粗粮来提供，粗粮的粗纤维含量比较高，可以帮助促进胃肠道的蠕动，延缓糖分的吸收，同时还可以提供丰富的B族维生素；
　　2、清淡类食物：清淡的食物比较好，这些食物当中建议盐分含量要少，不要过于油腻，食物当中的含糖量不要太高，尽量选择升糖指数不要太高的一类食物；
　　3、蛋白质类食物：如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、牛奶等，糖尿病患者都可以摄入，但是也要控制好数量；
　　4、维生素类食物：糖尿病患者每天要注意摄入维生素，新鲜的蔬菜如青菜、生菜、菠菜都非常好，每天可以摄入500g左右。如果血糖控制良好，在两餐之间还可以加少量的水果，通常建议选择糖分含量不要过高的水果，如半个苹果、半个梨子，半个橘子都可以。
　　5、脂肪类食物：糖尿病患者每天摄入脂肪可以占到总热卡的30%左右，建议以植物油为主，每天不要超过两个标准汤匙，如菜籽油、橄榄油都非常合适，植物油的不饱和脂肪酸含量高，优于动物油.