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甲减的饮食禁忌大全

　　1、忌食各种可促甲状腺肿的食物，这类食物主要有卷心菜、白菜，还有油菜、木薯、核桃等，这类食物对病情都不利，有可能会导致甲状腺肿大加重。
　　2、甲减会导致患者甲状腺功能减退，同时代谢也会减慢，有的患者还会出现血脂异常现象，这样就易增加动脉硬化，心脑血管疾病的发生风险，因此甲减患者平时应清淡饮食，饮食宜以少油、少盐、少糖为主，忌油腻，过咸及过甜的食物，像火腿，咸肉咸鱼等高盐食物就应禁忌。
　　3、高胆固醇高脂肪食物也是甲减患者应禁忌的，如蛋黄、奶油、动物脑及内脏等，还有坚果类食物、芝麻酱、火腿、肥肉等，这些高脂高胆固醇都会影响到甲减病情，对治疗不利，应注意避免。
　　4、刺激性食物会导致病情加重，应禁忌，如咖啡。因为本身甲减患者就易出现胸闷心慌，呼吸困难等症状，而咖啡里含有大量的咖啡因，可刺激神经中枢，从而诱发心脏病，可直接加重甲减患者病情。
　　5、热性食物甲减患者也应尽量避免食用，如羊肉，食用后易助热上火而加重病情，尤其是有“素热”“痰火”的甲减患者应禁食。
 

　　甲减症状表现
　　1、一般表现：畏寒、乏力、表情淡漠、反应迟钝、动作缓慢、面色苍白，皮肤干、粗、多皮屑、体重增加，眼睑肿，鼻、唇、舌肥厚、声音粗哑，毛发稀、脱落，指趾甲厚而脆，手脚掌色黄。
　　2、精神系统：记忆力、理解力、听力减退，可出现幻听、幻视、猜疑妄想，严重时会出现精神失常、木僵、痴呆、幻觉甚至昏睡症状，仔细观察还会发现表情淡漠，反射时延长。
　　3、消化系统：常有厌食、腹胀、便秘.严重者，可出现麻痹性肠梗阻或浆液水肿性巨结肠。由于胃酸缺乏或维生素B12吸收不良，可致缺铁性贫血或恶性贫血。
　　4、生殖系统：生育力、性欲下降。妇女月经紊乱或月经量多，严重甲减女性半数会有泌乳，男性阳痿，或有乳房发育现象。
　　5、肌肉关节：主要表现为肌肉软弱乏力，也可有哲时性肌强直、痉挛、疼痛等。偶见重症肌无力。咀嚼肌、胸背乳突肌、股四头肌及手部肌肉可出现进行性肌萎缩。个别出现肌肥大，叩击肌肉时可引起局部肿胀(“肌肿”或“小丘”现象)。
　　6、其他表现：各种中间代谢低下，酶清除减少，胆固醇，甘油三脂，低密度脂蛋白、肌酶等浓度增高。如合并糖尿病，则糖尿病病情相对减轻，胰岛素或口服降糖药用量减少。
　　甲减最好的治疗办法
　　1、中医治疗
　　中医认为造成甲减的主要原因是阳气虚衰，所以甲减的治疗主要采用调配一些可以调肝理气、改善机体气血功能、养阴清虚热、补充人体元气、调节人体免疫力的中药来进行治疗，中医治疗将复杂的甲状腺疾病和气血、脏腑功能失调归于平复。
　　2、病因治疗
　　如果患者的甲减病因可以去除应进行病因治疗，是主要的甲减的治疗方法。如缺碘性甲减应给予补碘。药物导致的甲减，要减量或停用后，甲减可自行消失。下丘脑或垂体有肿瘤，在肿瘤切除术后，甲减可能得到不同程度的改善等，此类甲减在原发病治愈后，甲减也会消失或者减弱。
　　3、甲状腺激素替代治疗
　　甲减的治疗可以用甲状腺激素来进行替代治疗。这样直接的补充甲状腺素制剂，治疗时间短，且治疗效果明显。而且持续服用适当的甲状腺激素制剂，对患者病情的稳定是有利的。但患者在采用此种治疗时应在医生的建议下，合理选择服用量和服用时间，不可自行的加量或者减量。