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胃疼怎么缓解最快方法

　　1、注意饮食：可以通过喝热的饮料、进食热的稀饭，还有避免刺激性食物等方法来缓解胃痛症状。
　　2、促进腹部保暖：可以局部用热水袋敷，缓解胃痉挛症状，可以有效改善胃痛症状；
　　3、按摩腹部：胃痛最常见原因是因为腹部受凉导致的胃痉挛，这种情况可以通过按摩腹部，促进胃肠道平滑肌松弛，可以缓解腹部疼痛的症状。一般是顺时针沿肚脐按摩36圈左右，或者是直至腹痛缓解；
　　4、中和胃酸：可以吃含有碱性的食物，比如苏打饼干、馒头，可以中和胃酸来缓解腹痛；
　　5、口服药物：口服一些抑制胃酸或者保护黏膜药物，可以有效缓解胃痛症状，常见药物有奥美拉唑、雷贝拉唑、铝碳酸镁片等等，尤其是因为慢性胃炎或者是消化性溃疡原因导致胃痛，会有明显效果；
　　6、按摩穴位：采取按摩穴位方法来缓解腹痛，可以按揉内关穴，内关穴位于手腕正中，距离腕横纹大约三指宽，轻度按摩该处穴位也可以有效缓解胃痛现象；
 

　　胃疼一阵一阵的疼怎么回事
　　1、胃痉挛：患者经常吃一些刺激性和生冷的食物或者过度劳累、情绪激动时容易出现胃痉挛，会导致胃疼一阵一阵的疼的现象；
　　2、胃炎：如果患有急、慢性胃炎，本身胃黏膜有不同程度的损伤，当胃部受到轻微刺激时都会导致胃疼一阵一阵疼痛；
　　3、胃溃疡：消化性溃疡患者食用刺激性食物如咖啡、浓茶等刺激胃黏膜，导致胃肠黏膜受损伤，这会导致一阵一阵胃疼；
　　4、消化不良：消化不良主要是由于胃肠道蠕动减慢、胃肠道内各种消化酶分泌不足、胃肠道的血供不足、肠道菌群失调、食用腐败变质食物等因素所致，所以就会出现胃一阵一阵疼、早饱、腹胀等消化不良的症状。
　　5、胃肠功能紊乱：胃肠功能紊乱就是胃肠道本身并没有器质性病变但是情绪紧张、焦虑等情绪因素和饮食因素均可影响胃肠功能正常活动，进而引起胃肠道的功能障碍，导致胃部不舒服和疼痛；
　　胃疼吃什么食物对胃好
　　1、多喝温热的开水，热水可以促进胃黏膜的血液循环，有利于缓解胃部的疼痛。
　　2、类似小米粥、黑米粥的粥类或者米汤、面糊、鸡蛋羹等容易消化的食物，可以养护脾胃，促进脾胃的消化。
　　3、多吃些新鲜的蔬菜和水果，能够补充维生素和膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，有利于肠胃功能恢复。
　　4、多吃清淡的食物，不要吃各种具有刺激性的食物，比如过冷、过热、辛辣、刺激的食物，以及强烈的调味品、咖啡、烟酒、浓茶等。
　　5、在烹饪方式上要注意切碎、制软、炖烂，以免增加肠胃的负担，加重胃疼的症状。