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胃病的征兆有哪些

　　1、胃胀。这个症状一般比较好分辨，通常情况下就是，在吃过东西之后，感觉胃部特别胀。因为吃的食物没有消化，就会堵在胃部，下不去。
　　2、胃痛。胃病患者会经常伴有胃疼的感觉，其疼痛位置主要在肚脐以上胸骨以下。而且这种疼痛一般发生在吃饭前或者是吃饭后，又或者是吃了某种刺激性食物等。胃病的疼痛一般比较好分辨，通过平常的饮食规律就可以判断出来。
　　3、胃酸。胃酸也是胃病的症状之一。通常患者会感觉到嘴里面发酸，这种情况就是因为，胃部发生病变，胃酸从胃里面反上来，所以才会有嘴部发酸的感觉。
　　4、烧心。烧心就是一感觉胃部特别热，有发烧的感觉特别难受。主要是因为胃酸过多，胃黏膜充血而导致的。
　　5、恶心呕吐。很多胃病患者会有恶心呕吐的症状。特别适宜发展成萎缩性胃炎的患者，恶心呕吐的症状更为明显。
　　6、食欲不振。一般患有胃病的人，多数都会有食欲不振的感觉，就是不想吃东西，看见东西也吃不下，而且没有想要吃的东西。所以饮食就会受到影响，从而会导致胃病患者身体消瘦。
 

　　容易得胃病的原因
　　1、酒精性因素：大量酗酒可能会导致急性胃黏膜糜烂，甚至是出血，而导致胃病的发生；
　　2、药物性因素：长期大量服用非甾体类解热镇痛药物或者是肾上腺皮质激素可能会导致急性胃黏膜病变，诱发消化性溃疡合并出血或者穿孔等；
　　3、急性应激：多种严重的疾病，比如严重的创伤或者是烧伤、大手术等，或者是重要脏器的功能衰竭等，可能会导致胃黏膜的缺血缺氧而损伤，通常称为应激性的胃病；
　　4、幽门螺杆菌感染：持续存在幽门螺杆菌感染可能会导致胃黏膜腺体的破坏，会最终发展为萎缩性胃炎的情况；
　　5、精神心理因素：情绪过于波动，过分焦虑可能会导致胃酸的分泌失调，胃黏膜屏障削弱会导致胃病的发生。
　　6、家族遗传：部分患有胃病的病人有明显家族遗传史，存在遗传易感性；
　　严重胃病的危害
　　1、腹胀，会引起全身的不适，而背部也在其中，经调查多数的患者经常因为胃内潴留、排空延迟、消化不良导致腹胀。特别是进食后症状比较重，同时还可能出现食欲不振，后背疼痛等症状。
　　2、腹疼，之后会牵引到背部的疼痛。临床上多数的糜烂性胃炎患者有上腹疼痛的症状，一般是长久性的腹部灼痛、隐痛、胀痛等。有少数也同时会伴有后背的疼痛，饮食中，要避免硬食、辛辣或刺激性食物。
　　3、嗳气，很容易导致背部抽搐一般的疼痛，嗳气总是伴随着糜烂性胃炎，如吃容易产生气体的东西，就会导致患者胃内气体增多，从而引起嗳气。也有的患者会出现头晕眼花、失眠、贫血等症状。
　　胃病的人吃什么食物最好
　　1、富含维生素的食物：如新鲜蔬菜、水果，新鲜蔬菜可以生吃，但是不要吃得过凉、过多。水果最好在饭后吃，要适量，不吃特别甜的水果，或一次不要吃太多过甜的水果。
　　2、主食：面食、米等，如面条、粥、米饭、发面馒头等易消化的主食，以及烘焙的食物，如烤面包、烘焙得较酥脆的馒头；
　　3、蛋白质：鸡蛋、炖得比较烂的肉类。
　　胃病怎么调理最好
　　1、胃病急性活动期少吃多餐，每天的进餐次数可以达到四到五次，然后症状逐渐得到控制后，改为平时的一日三餐。
　　2、细嚼慢咽，避免进食过急，咀嚼过程中可以增加唾液的分泌，唾液能够稀释和中和胃酸，所以能够提高胃黏膜的屏障作用。
　　3、有规律地定时进食，这样可以维持正常的消化活动的节律。
　　4、饮食注意营养，但是不需要规定特殊的食谱。
　　5、两餐之间避免零食，在睡前也不要进食。
　　6、饮食不要过饱，以防止胃窦部的过度扩张而增加胃酸的分泌。
　　7、在急性活动期，应该戒烟、酒，并且避免咖啡，浓茶以及辣椒、酸、醋等刺激性的调味品和辛辣的饮料。