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脑梗塞的发病原因

　　1、糖尿病引发脑梗塞。糖尿病是一种慢性疾病，而且这种疾病很容易导致血管出现病变。并且糖尿病还会导致血液的粘稠度增加，这样就会导致血液聚集，从而引发脑梗塞。
　　2、高血压引发脑梗塞。高血压患者很容易出现血管变窄的现象，而且很容易出现血管堵塞，在这种情况下就会形成血栓，所以高血压患者更容易出现脑梗塞。
　　3、动脉硬化引发脑梗塞。动脉硬化是引发脑梗塞的主要原因之一，在出现动脉硬化后就很容易导致血管内皮出现损伤，而且在损伤的部位很容易形成血栓，长此以往就会出现脑梗塞。
　　4、遗传引发脑梗塞。脑梗塞具有有一定的遗传性，如果家族中有出现高血压，高血脂，糖尿病等患者，那么出现脑梗塞的几率就会高于普通人群。
　　5、肥胖引发脑梗塞。在过度肥胖的情况下会导致血液中胆固醇增高，所以很容易出现动脉硬化，从而引发脑梗塞。
　　6、缺乏运动引发脑梗塞。平时适当的进行锻炼，能够帮助降低血压和体重，同时还能帮助降低心率，这样能够有效防止脑梗塞的发生。
　　7、长期吸烟饮酒。长期抽烟饮酒很容易导致血管出现收缩，从而增加血栓的形成风险。
　　8、口服避孕药。如果经常口服避孕药就会导致血液的凝固性增高，并且会导致血流速度减慢，因此会增加脑梗塞的风险。
　　9、生活作息不规律。如果经常维持着不规律的生活，包括经常熬夜，经常饮食不规律等，这种情况也很容易出现脑梗塞。
　　10、精神压力过大。在精神压力过大的情况下就会导致体力透支，所以会导致血液黏度增高，因此很容易出现脑梗塞。
 

　　脑梗塞的最佳治疗方法
　　1、急性期需要临床医生根据情况，采用溶栓、取栓等恢复堵塞的血管、血流，使用改善脑循环的药物减少梗死的范围，保护脑细胞，并预防可能出现的并发症等治疗；
　　2、恢复期需要使用药物控制造成脑梗的原因，如控制好血压、血糖、血脂，服用阿司匹林为主的抗栓药物治疗，同时可以配合中医药、针灸、理疗、康复治疗；
　　3、后遗症期主要的治疗目的是预防复发，因此主要是采用长时间服用药物且定期复查。
　　脑梗的注意事项
　　1、定期复诊规避风险：患上了脑梗是非常严重的事情，即使治疗以后也需要长期注意。但是生活中有些病情较轻且恢复较好的病人常常在自己身体恢复后忽视了定期复诊的重要性，从而使得病情复发的时候毫无准备，这样是非常不利于病情的控制的。
　　2、需注意控制好血压：相关的临床研究证实高血压是近年来危害脑梗病人的最危险因素之一，脑梗病人如果不及时治疗是会引起心、脑血管等损害，对于病人的健康损害是非常大的。
　　3、注意改变不良的生活方式：事实上很多疾病的起源都是不良的生活方式导致的，尤其是对于脑梗病人来说吸烟喝酒是非常不利的事情。因此脑梗病人注意事项当中，一定要注意戒烟限酒，同时需要做到饮食规律清淡，不吃或者少吃重油重盐的食物，积极锻炼身体，这样才能更好地预防脑梗疾病复发。
　　脑梗塞病人饮食到底要注意什么
　　1、限制脂肪摄入量。每日膳食中要减少总的脂肪量，增加多不饱和脂肪酸，减少动物脂肪，烹调时不用动物油，而用植物油，如豆油、花生油、玉米油等，用量每人每日25克，每月在750克以内为宜。要限制食物的胆固醇，每日每人应在300毫克以内，也就是说，每周可吃3个蛋黄。
　　2、控制总热量。如果膳食中控制了总脂肪的摄入，血脂是会下降的，肥胖或超重患者的体重也会下降，最好能够达到或维持理想体重，这样对全身各内脏的生理功能有益。
　　3、适量增加蛋白质。由于膳食中的脂肪量下降，就要适当增加蛋白质。可由瘦肉，去皮禽类提供，可多食鱼类，特别是海鱼，每日要吃一定量的豆制品，如豆腐，豆干，对降低 血液胆固醇及血液粘滞有利。
　　4、限制精制糖和含糖类的甜食，包括点心、糖果和饮料的摄入。随着饮料工业的发展，各种含糖饮料不断增加，当地多饮用含糖饮料后，体内的糖会转化成脂肪，并在体内蓄积，仍然会增加体重、血糖、血脂及血液粘滞度，对脑血栓的恢复极为不利，所以也要控制饮料的应用。如脑血栓的病人同时患有糖尿病并应用降糖药而产生低血糖时，可适当饮用饮料以防止血糖继续下降，当一过性低血糖缓解后，就不要再饮甜饮料了。
　　哪些是脑梗塞高发人群
　　1、高血压及某些低血压病人
　　高血压易与脑梗塞相伴，在许多诱发脑梗塞的因素中具有独立“危险因素”的特点。进一步观察表明，高血压易引起动脉粥样硬化，进而导致血管内皮损伤、血栓形成，成为构成脑梗塞的病理基础。为此，积极控制高血压，对预防和减少脑梗塞的发生意义重大。
　　2、有脑梗塞家族史的人
　　脑梗塞作为一种严重的脑血管疾病，在世界各国都有大量病例。在经过各国的病例分析后，发现脑梗塞患者一般都有家族史。因此如果家族长辈中有患脑梗塞的话，应当引起注意和警惕，在生活起居和饮食上预防脑梗塞的发生。
　　3、糖尿病病人
　　糖尿病患者的代谢紊乱，除造成血管病变外，还可使血液黏稠度增高，因而易促使血栓形成，引起脑梗塞。
　　4、脑动脉硬化病病人
　　在脑动脉硬化的基础上容易发生缺血性脑血管病以及出血性脑血管病，脑动脉硬化是引起脑血管病的重要危险因素。
　　5、肥胖者
　　肥胖者内分泌和代谢功能的紊乱，血中胆固醇、甘油三酯增高，高密度脂蛋白降低等因素有关。此外，胖人还常伴有糖尿病、高血压、冠心病等疾病，这些都是中风的危险因素。
　　6、高凝状态及血脂增高的病人
　　现代人生活水平的提高，导致了饮食习惯的恶化，大鱼大肉引发了一批又一批的高血脂患者。血脂水平一高，就容易引起血液质量下降、血液循环不畅等问题，继而容易引发脑梗塞的发生。
　　7、多血质人(指红细胞增高、红细胞比积增高的人)
　　人到中年以后，应当每年做一次详细的全身体检，其中尤其应该注意自己的血液指标。如果发现自己的血液红细胞水平偏高，即应当引起注意。目前有科学研究和发现，血液红细胞水平较高，相对于正常水平的人，具有更高的脑梗塞发病风险。
　　8、低纤溶状态(指自身溶解血栓的功能下降)
　　9、高粘血症(指纤维蛋白原、血脂、红细胞增高、高凝等原因造成的血液粘滞度增高的病人)血液粘度增高会引起血流阻力增加，使血流速度减慢，最后导致血流停滞，直接影响脏器血液供应，导致疾病。
　　10、大量吸烟的人(每天10支以上，超过10年)
　　吸烟者血液黏稠度普遍增高。另外，吸烟时产生的一氧化碳吸入体内后，可使动脉血管壁受到损伤、血小板聚集增加，导致血栓形成，引起脑梗塞。
　　11、血栓前状态(泛指曾有一过性脑缺血发作或心绞痛发作等)
　　12、高龄
　　多见于45～70岁中老年人。中老年人身体机能逐渐衰退，脂类代谢开始出现不平衡状态。为了减少和避免脑梗塞的发生，包括中青年人在内，均要认真控制高血压、糖尿病，注意饮食清淡，经常进行体育锻、防止肥胖、减少饮酒、戒烟等。