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偏头痛是什么原因引起的

　　一、主要病因
　　1、内分泌因素：偏头痛多见于青春期女性，在月经期发作频繁，妊娠期停止发作，分娩后再发，而更年期后逐渐减轻或消失。
　　2、遗传因素：约60%的患者有家族史，有些偏头痛患者的家庭成员患有癫痫，推断该病与遗传有关，但尚无一致的遗传形式。
　　3、饮食因素：经常食用奶酪、巧克力、刺激性食物或抽烟、喝酒的人易患偏头痛。
　　4、其他因素：情绪紧张、精神创伤、忧虑、焦虑、饥饿、失眠以及气候变化可诱发偏头痛。
　　5、药物因素：服用某些药物，如谷氨酸钠、硝酸酯类、咖啡因、硝酸甘油、避孕药等。
　　二、诱发因素
　　、饮食因素：饮食不规律，或平时喜食如奶酪、巧克力、酒等，均可诱发头痛，但是不同个体有所差异。
　　2、睡眠因素：太多或太少的睡眠都可能诱发头痛。
　　3、锻炼因素：有规律的锻炼有利于减少头痛发作，但少数患者锻炼可诱发偏头痛。
　　4、环境因素：如强光、闪烁等视觉刺激，以及天气变化等。
　　5、药物因素：服用某些药物，如谷氨酸钠、硝酸酯类、咖啡因等。
　　6、心理因素：如紧张、焦虑、烦恼、抑郁等。
　　7、内分泌因素：如女性月经来潮、排卵等。
 

　　偏头痛怎么办快速缓解
　　1、按揉太阳穴：每天早上起床后以及晚上睡觉之前，用两只手的中指以画圆的方式挤压太阳穴，先顺时针画圆十次，接着逆时针画圆十次，反复挤压按摩多次。这么按揉太阳穴一个星期，就能有效缓解病情。
　　2、梳摩痛点：先把两只手的手指尖安置在头疼剧烈的部位，就好像梳头一样快速按摩。不过，需要注意的是，力度一定要轻，以免损伤头皮。每次按摩一百下，一天按摩三次，就能够有效改善偏头痛的状况。
　　3、热水浸手：偏头痛发作的时候，可以把两只手泡在热水里面。值得注意的是，热水一定要没过手背，温度以能接受为宜，防止将皮肤烫伤。只要泡上半小时，就能导致手部血管扩张，大脑中的血液都流向了手部，从而达到缓解疼痛的目的。
　　4、进食镁含量高的食物：偏头痛要是发作比较频繁，患者朋友不妨多吃一些核桃、大豆、桔子、杂粮等镁含量丰富的食物，对治疗偏头痛有一定的辅助作用。当然，没有患病的人群也是可以适当的进食这些食物的，从而起到预防作用。
　　5、中药塞鼻：准备适量的川芎、白芷、炙远志以及冰片，将它们混合放在一起，然后研制成粉末，装到一个小瓶子里面。偏头痛发作的时候，把粉末倒入棉布里面包起来，接着塞到鼻孔中。正常情况下，一刻钟之后疼痛就会有所缓解。
　　6、喝浓薄荷茶：准备适量的干薄荷叶，将它全部放到杯子里面，接着用刚刚煮开的沸水冲泡，隔数分钟之后就可以饮用了。每天早上和晚上喝一次，能够有效治疗偏头痛。
　　偏头痛发病了该怎么办
　　1、按摩太阳穴。用手指压在太阳穴位置上往返揉动，能够使头痛的病症明显改善。
　　2、应用医用冰袋开展冰敷。将冰块儿用医用冰袋或纯棉毛巾包囊，随后敷在疼痛的部位，可以使血管收缩，缓解疼痛。
　　3、马上躺下休息。最好是可以找一个较为清静的地区歇息半小时。
　　偏头痛不能吃什么
　　1、含亚硝酸钠的食材。因为生活的节奏的加速，愈来愈多的人以便便捷，会挑选香肠、泡面或是腌猪肉等食品来果腹，在这种食材中，含有亚硝酸钠，而这类物质很可能会引起偏头痛。
　　2、酒水乙醇具备软化血管的功效，非常容易使血管澎涨，进而引起偏头痛，而葡萄酒和红葡萄酒是最普遍的造成偏头痛的食材。
　　3、鸡精。现如今很多家中会挑选在烹制时添加鸡精开展调料，可是鸡精对身体并没什么好处，并且它可以软化血管，造成强烈的偏头痛。
　　偏头痛吃什么药见效快
　　1、曲普坦类药物：如利扎曲普坦等，对于偏头痛比较剧烈的患者，服用普通药物效果较差，或患者伴有胃肠道疾病存在，如消化道溃疡，服用普通药物可能会导致溃疡破溃、出血的风险增加，通常建议患者使用曲普坦类药物进行治疗；
　　2、非甾体类消炎止痛药：如布洛芬、头痛粉等，临床上效果比较明确；
　　3、氟桂利嗪类药物：可以用于预防期的治疗，即还没有出现偏头痛时，尽量减少偏头痛的发生频率和减轻偏头痛的严重程度，则可以服用氟桂利嗪类药物，进行预防偏头痛的发生。