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血尿酸偏高的原因及治疗方法

　　一、常见原因：

　　1、饮食：不注意日常饮食，不喜欢饮水导致尿液中水分含量降低，或过量食用高热量、高嘌呤食物，例如海鲜、动物内脏及碳酸饮料等；
　　2、遗传：家族中直系亲属有尿酸高的病史，就可能会出现血尿酸偏高的情况；
　　3、疾病及药物因素：部分疾病也可导致尿酸过高，例如高血压、肥胖、肾功能不全及糖尿病等，以及长期服用某些药物也会导致尿酸过高，如呋塞米、依他尼酸、阿司匹林等；
　　4、代谢异常：出现尿酸高的情况多与代谢异常有关，比如运动少、睡眠差等均可导致机体代谢慢，出现血尿酸偏高。

　　二、治疗方法：

　　1、非药物治疗：忌酒，每日饮水量达2000毫升及多吃蔬菜水果，使尿液的排泄增多，规律饮食，不建议食用海鲜、动物内脏等高嘌呤的食物。
　　2、药物治疗：遵医嘱用药治疗，常用药物为促尿酸排泄药物以及抑制尿酸合成的药物，促尿酸排泄药物例如苯溴马隆，此类药物可以有效降低尿酸的水平值，但是在形成结石的情况下不建议使用此类药物。抑制尿酸合成的药物例如别嘌呤醇，可以使血液中的尿酸浓度充分降低，同时可以避免尿中尿酸盐析出，还可以碱化尿液，增进尿酸溶解；
　　尿酸高的症状
　　1、无症状期。患者仅有血尿酸持续增高或波动性增高，而无临床表现。从血尿酸增高至出现症状的时间可长达数年，有些甚至终生不出现症状。
　　2、慢性关节炎期。表现为多关节受累，发作较频，缓解期短，疼痛加剧，可出现痛风石、关节畸形或活动受限。
　　3、急性关节炎期。初为单侧关节炎,，偶有双侧或先后发作，以趾关节为多见，其次为踝、手、腕、膝、肘及足部其他关节，病情反复，可发展为多关节炎,出现红、肿、热、痛和活动受限，大关节腔亦可有渗出，出现有发热、疲倦、厌食、头痛等。其间歇期数月或数年，也有不再发作，但多数在一年内复发。　　
　　4、肾结石。有10%-20%原发性痛风的患者合并肾结石。可有肾绞痛、血尿。
　　5、肾脏病变。出现肾间质性炎症和肾血管损害导致肾功能不全。可有高血压、间歇蛋白尿、尿比重降低、血尿素氮及肌酸升高等。
　　6、孕妇尿酸高常出现脚趾和手关节疼等症状。另外，如果尿酸含量太高会影响到肚子里的宝宝，所以要及时调整。
 

　　尿酸高的饮食禁忌
　　1、蔬菜：菠菜、小萝卜等。因为菠菜等植物富含草酸，容易导致高草酸尿成倍增长，使尿酸急增，加重肾脏负担。
　　2、 动物内脏：如胰脏、肝、肾、骨髓、大肠(含嘌呤高)。
　　3、海鲜，即龙虾、蟹、牡蛎等、贝壳类水产、绿藻类。因为这些食物富含多糖，高蛋白质等，这些会加重肾脏分解的负担，尿酸增高，所以不宜多吃。
　　另外，蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质。并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。
　　少吃脂肪，如奶酪、肥肉、黄油、鱼子等。因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高血脂症者，脂肪摄取应控制在总热量的20至25以内。
　　尿酸高的危害性有多大
　　1、诱发痛风：尿酸过高易导致高尿酸血症，严重者易发生痛风，常见于痛风性关节炎、痛风石等，患者通常表现为关节处呈刀割样剧烈疼痛，关节周围伴有红、肿、热、痛等症状，而痛风石的患者，因长期尿酸堆积在皮下组织，易导致软骨损伤，关节变形等危害；
　　2、造成肾脏损伤：尿酸无法通过肾脏排除，当尿酸过高时引起尿酸盐堆积，导致肾脏功能损伤出现疾病，如痛风性肾病、肾炎、肾结石、肾衰竭等，严重者可造成尿毒症。患者常伴有恶心、呕吐、血尿、腹胀、腰腹绞痛等表现，从而影响健康；
　　3、诱发高血脂、高血糖：尿酸高的患者经常会出现代谢异常，从而增加高脂血症、高血糖等疾病的患病风险；
　　4、诱发心血管疾病：长期尿酸过高会损害冠状动脉，易导致血管壁增厚，增加冠状动脉硬化、冠心病等心血管类疾病的发病风险。