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尿酸的正常范围是多少啊

　　尿酸的正常值范围，如果用传统的mg/dL这个单位来表示，男性是5-7mg/dL，女性的尿酸范围是4-6mg/dL。正常值范围的确定主要是以尿酸在血液中的溶解度作为上限水平，在统一大气压的环境，男性和女性实际上是不同的酸碱度，所以尿酸的溶解度略有不同。
　　大家关注的尿酸正常值上限，对于非绝经期的女性，一般是367μmol/L，而男性是416μmol/L，也有些实验室显示是420μmol/L。尿酸水平过高就被称为高尿酸血症，高尿酸血症容易形成肾结石或者是痛风石，它会引起痛风性关节炎。
　　尿酸高是怎么引起的原因
　　原因一、饮食引起的尿酸偏高
　　1、高热量高蛋白食物、喝酒，吃火锅等，也是引起尿酸偏高的原因，男性饮酒是普遍的习惯，在尿酸高期间，男性不能饮酒，一定要戒酒戒烟。
　　2、进食高嘌呤是引起尿酸偏高的原因，其中动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富；鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤；水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等 则不含嘌呤。
　　尿酸高持续增长有严重迹象患者，宜多饮水，以利于血尿酸从肾脏排出。在治疗阶段的人群，一定不能进食高嘌呤食物，类似动物肉类产品，汤类食物 等都是禁忌的对象。
　　原因二、药物引起的尿酸偏高
　　我们都知道，是药三分毒，大多的药物对人体的健康，是有一定的副作用的。阿司匹林、抗肺结核药物、利尿剂、降压药、化疗药等药物服用不当，也可诱发尿酸升高。
　　原因三、疾病引起的尿酸偏高
　　疾病也是引起尿酸偏高的重要原因之一，尤其是肾类疾病。肾功能不佳导致的尿酸升高，因为肾脏的一个主要功能，是排出人体代谢活动产生的废物，当肾脏功能受到损害时，尿酸不能有效排出体外，血中的尿酸就会升高。此外肥胖、血液疾病、糖尿病、肿瘤等疾病，也容易导致尿酸升高。
　　原因四、精神压力引起的尿酸偏高
　　精神压力不利于人体健康，过度疲劳、精神紧张、创伤、湿冷等，也是尿酸偏高的诱发因素。在出现这样的疾病以后，其实初期是没有什么明显的症状的，可能严重一点的话会有关节疼痛出现。尿酸高具有很长的潜伏期，特别是初期症状不明显，很难被发现。尿酸高到一定程度的时候，就是痛风的发作，会造成关节的剧烈疼痛，严重影响正常的生活和工作。
 

　　尿酸高的人不宜吃的食物有哪些
　　1、海鲜、动物内脏以及肉类：海鲜、动物内脏以及肉类、肉汤等含嘌呤比较高，尿酸高的病人应避免进食；
　　2、酒类：包括啤酒、白酒、红酒，含嘌呤比较多，因此尿酸高的病人应尽量避免饮酒；
　　3、豆腐或者扁豆：豆腐或者扁豆的嘌呤比较高，尿酸高的病人应避免进食；
　　4、含糖饮料：含糖的饮料不含有嘌呤，但是含糖饮料中的果糖会影响嘌呤代谢，因此常喝甜饮料的人容易出现尿酸水平升高，建议尽量避免长期饮用含糖饮料。尿酸高的患者需要多饮水、勤排尿，适当增加运动，保持体重的正常范围，定期监测血压和血糖。
　　尿酸高会引发什么病症
　　1、痛风：长期高尿酸血症最主要的就是引起痛风，痛风无症状期，患者可没有任何不适表现，仅有血尿酸持续性或波动性的升高，此期可持续数年或几十年。
　　2、痛风急性发作期：以突发单关节红肿热痛为主要表现，一般多在夜间或临晨睡眠中发作，下肢足部关节多见，第一跖趾关节最为多见，也可波及膝、手指、腕、肘等关节。此时患者常感到关节肿痛剧烈难忍，犹如刀割样、虫咬样等。但多具有自限性，即使不使用药物，关节症状也可在数天或2周内自行缓解，甚至消失。痛风石：若病情控制不佳，急性痛风可频繁发作，可逐渐出现肿大的痛风石，分布于耳廓、足、手、肘等各处，不仅影响外观，而且存在于关节周边的痛风石可侵蚀关节骨面，造成慢性关节炎症，导致持续性关节肿胀、疼痛，甚至关节畸形。
　　3、肾脏疾病：
　　①痛风性肾病：尿酸盐沉积于肾脏，可引起痛风性肾病，导致血尿、蛋白尿、水肿、贫血、高血压、肾绞痛等症状。
　　②尿酸性肾石病：可从无明显症状至肾绞痛、血尿、排尿困难、肾积水、肾盂肾炎或肾周围炎等表现不等。
　　③急性肾衰竭：大量尿酸盐结晶堵塞肾小管、肾盂甚至输尿管，病人突然出现少尿甚至无尿，可发展为急性肾功能衰竭。
　　4、眼部疾病：可反复发作性结膜炎、角膜炎、巩膜炎，眼底视盘往往轻度充血，视网膜可发生渗出、水肿或渗出性视网膜脱离。