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眩晕症怎样引起的

　　一、颈椎病
　　1、椎动脉受压迫：椎动脉受骨刺压迫，发生狭窄或闭塞，从而导致眩晕，如椎动脉型颈椎病；
　　2、颈交感神经受刺激：交感神经受刺激常累及椎动脉，导致椎动脉舒缩功能异常，椎动脉痉挛时容易引起眩晕，如交感神经型颈椎病。
　　二、耳部疾病
　　1、耳石症：内耳中的耳石随体位变化脱落到半规管中，刺激前庭半规管引起眩晕，为最常见的眩晕原因；
　　2、梅尼埃病：由于膜迷路积水导致眩晕发作，通常伴有耳鸣、耳聋、耳闷胀感。
　　三、神经系统疾病
　　1、前庭神经元炎：因前庭神经元受累所致的突发性眩晕疾病，表现为眩晕与自发性眼球震颤，重症者可伴有恶心、呕吐；
　　2、脑血管病：指脑部血管的各种疾病，包括脑动脉粥样硬化、脑动脉炎、脑动脉损伤、脑动脉瘤，以及脑血管畸形、狭窄、闭塞、血栓形成等，都会引起患者发生眩晕；
　　3、听神经瘤：起源于听神经鞘的肿瘤，为良性肿瘤，表现为耳鸣、眩晕、耳聋、面肌抽搐、共济失调、吞咽困难、头痛、水肿等。
　　四、其他
　　其他系统疾病有时也可导致眩晕，例如青光眼导致的眼源性眩晕，血压过高或过低、电解质紊乱、神经官能症等均可引起不典型眩晕。
　　眩晕症怎么缓解
　　1、养成好的生活习惯，少熬夜，提高睡眠质量，清淡饮食，忌肥甘厚腻，辛辣刺激的食物，尽量吃饭规律，避免暴饮暴食。
　　2、中医针灸按摩可以缓解：对头部的百会、角孙、翳风穴，颈部的天柱、风池、完骨、手部的内关、外关、列缺等穴位进行反复指压，或针灸。
　　3、尽量卧床休息，避免劳累，必要时给予缓解眩晕的口服药物。
　　4、保持好心情，尽量不要生气，缓解压力。
　　5、如果眩晕情况比较严重的患者，需要及时去医院，查明病因，及时进行治疗。
 

　　眩晕症饮食需要注意哪些
　　1、忌吃生冷食品
　　患有此病还要注意禁食生冷食物，因为此类食物容易损伤脾胃，加重身体不适。尤其是冷冻食品，眩晕症患者一定要注意严格忌口，不可触碰。
　　2、忌食辛辣食物
　　患有眩晕症，要注意忌口辛辣食物，因为此类食物易上火，吃多了对病情恢复不利。建议患者最好选择一些清淡的有营养食物，如新鲜蔬菜、水果、奶类以及蛋类食物等。
　　3、忌烟酒
　　患有眩晕症，还要注意戒烟酒，因为烟酒容易刺激大脑神经，加重眩晕病症。除此，还有各种刺激性饮料，患者也要注意禁食，如可乐、浓茶、咖啡等。
　　4、忌吃肥腻食物
　　肥腻食物一般都含有较高的脂肪，吃完之后不易消化，容易增加肠胃负担，一旦肠胃功能紊乱就会影响机体营养吸收，出现免疫力下降的情况，对眩晕症的恢复很不利。
　　5、忌刺激性调味品
如辣椒、花椒、生姜、胡椒粉、八角、孜然等，患者都要做好忌口，否则的话就会加重眩晕病症，出现恢复不佳的情况。