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突然耳鸣是怎么回事

　　1、如果平时有血脂高，这段时间劳累、辛苦，没有休息好，可以发生突然的耳鸣。
　　2、如果连续一段时间没有休息好或者是晚上不睡觉、白天睡觉，睡眠颠倒，会引起突然的耳鸣；
　　3、这段时间情绪、精神有大波动，大喜大悲也会引起突然耳鸣；
　　4、血压突然增高也可以引起耳鸣；
　　如果有耳鸣，要查明原因，对症治疗，要休息好，血压正常才有可能治愈耳鸣。
 

　　耳鸣怎么办 小妙招
　　1、舒缓情绪
　　发生耳鸣的时候不要焦躁，当耳朵嗡嗡响的时候，我们一般就会很烦、生气，这样反而加重了症状。所以，要保持心情的平和，尽量把自己的注意力放到别处，另一方面，再积极寻求治疗的方法。
　　2、生活护理
　　在饮食上多吃水果蔬菜，高蛋白低脂肪的食物。避免在吵闹的环境中呆着，生活要有规律，可以多喝些茶。绿茶之类也是可以的，但不要喝浓茶，以免刺激神经，加重耳鸣。
　　3、搓手掌治疗法
　　定息静坐，搓掌心50次，趁掌心热时紧按双侧耳门，如此6次，连作2-3天。
　　4、按摩缓解
　　用两手的大拇指和食指分别按住耳朵的耳廓，从上至下反复摩擦。或者用小指头插入耳孔里，进行震动，再突然拨出来。反复的试试，聊胜于无。然后配合药物的治疗，效果会很好的。
　　5、屏气治疗法
　　定息静坐，咬紧牙关，以两指捏鼻孔，闭口作吹气状，使气串入耳窃，至感觉轰轰有声为止。每日数次，连做2-3天。
　　6、鸣天鼓击打法
　　先按摩两侧耳郭，待有热感产生后，再用两手食指、中指、无名指、小指，对称性横按在两侧枕部，两中指接触相连，再将两食指翘起叠在中指上面，然后把两食指从中指上用力滑下，重重叩击枕骨，如同击鼓。先左手24次，再右手24次，最后左右同时动作24次。
　　7、耳郭按摩调节法
　　用两手分别按摩左右耳郭，反复按压和摩擦一两分钟，或用中指尖插入患者耳外道口，轻轻摇动数十次后，使外耳道空气排出，突然拔出，当即有“哄”的一声。如此可重复3～5次。