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大拇指腱鞘炎最佳治疗方法

　　1、热敷：使用温热水浸泡，或盐袋、热水袋局部热敷，使腱鞘水肿和肿胀得以减轻；
　　2、休息：腱鞘炎在早期时通常是因为手或手腕过度活动或僵硬在某个姿势引起，所以早期要做到休息，减少疼痛手指和手腕过度频繁的活动，也要避免僵硬在某个位置过长时间。同时可以配戴支具，比如护腕或护具；
　　3、封闭治疗：是使用混合麻药，如利多卡因和曲安奈德1:1混合以后，少量局部注射，产生消炎、消肿的作用。但是局封有禁忌症，比如皮肤条件不好、有伤口、血糖高、糖尿病、对麻药过敏等，不能使用；
　　4、手术治疗：如果采取以上方法仍然不能缓解，手的症状依然明显或经过缓解又复发，可以采用手术治疗。手术的优点在于创伤小而且治愈效果好，通过小切口可以达到松解腱鞘的效果，使得后期最大可能不复发，而且能够恢复正常生活和学习。

腱鞘炎是怎么引起的

　　1、感受寒湿：经常下水的人群容易发生，譬如保洁员、水产生意的这类人群都容易发生。
　　2、急性损伤：急性外伤、运动性损伤等，运动员、体力劳动者比较多；
　　3、慢性劳损：长期反复活动某个部位、某个关节，可以引起腱鞘炎的发生，譬如厨师、开吊车的司机等比较常见；