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便秘吃什么效果最快

　　1、偶尔便秘：可以吃刺激性泻剂，如芦荟胶囊、番泻叶等，均可起到较快促进肠道排泄的效果；
　　2、经常便秘：对于经常有便秘情况发生的患者，不建议常吃刺激性泻剂。如果经常出现排便不畅、排便费力、大便干硬、排便困难，建议去医院做相关检查，如大便潜血检查、肠镜检查，以排查肠道存在的肠炎、息肉、肿瘤。排除上述器质性病变后，可能会诊断为功能性便秘，建议吃副作用较小的缓泻剂，如乳果糖、聚乙二醇4000散、菊粉、欧车前亲水胶散剂等。同时也可以服用促肠动力的药物，如普芦卡必利、莫沙必利、伊托必利等。
 

　　便秘的症状表现
　　1、虚秘：即虚症所致便秘。又分气虚，血虚，气血两虚。气虚则大肠传送无力，血虚则津液不能滋润大肠而导致大便困难。气虚主要症状：虽有便意，但由于临厕而怒挣乏力，挣则汗出气短，舌质淡嫩，苔薄脉虚，兼有面色白光白，便后乏力等气虚症，治宜益气润肠。
　　2、气秘：是指由于气机郁滞，通降失职，使糟粕内停。不能下行所致便秘。多发于忧愁，思虑过度，情志不畅或久坐少动的人。主要症状：大便欲便不得、嗳气肋胀，腹胀满而痛，胎薄腻，脉弦。治宜顺气导滞。
　　3、冷秘：使指由于阳气虚衰，阴寒内生、阳气不通，肠道传送无力，大便艰涩所致便秘。冷秘多发于气老体弱及久病者。主要症状：大便艰涩，排出困难，腹中冷痛，四肢不温，腰膝酸冷，舌质淡，苔薄，脉沉迟治宜温里助阳通便。
　　4、热秘：由于胃肠积热，即燥热内结，耗伤津液，使大肠传导失润、大便干结而引起的便秘。热秘好发于素体阳盛、嗜酒、喜食辛辣食物或热病之后的病人。主症状：大便干结，腹部胀满，口干口臭，舌质红，胎黄燥，脉象滑而数，有的人口舌生疮，身热面赤，冬天不怕冷。治宜泻热，通便。
　　便秘的真正原因是什么
　　1、很多人如果发生了便秘，首先会想是不是肠道长什么东西了，事实确实如此，肠道如果有东西堵着，比如有干硬的粪便或者肠腔里面长了肿物，肿物可能是比较巨大的良性肿瘤，也有可能是恶性肿瘤,这在临床中最常见到；
　　2、还有些可能是术后造成的肠子粘连，肠道粘连并堆积在一起，粪便通过时就会受到阻碍，所以会出现便秘，这是需要除外的器质性便秘；
　　3、很多全身性的疾病其实也可导致便秘，比如代谢方面疾病，如糖尿病，很多糖尿病的患者都会出现胃肠道功能的紊乱，既可使肠的蠕动过快，也可使肠蠕动过慢，肠蠕动过慢就可出现便秘。还有一些慢性病，比如肾病终末期，尿毒症，或者吃的一些药物，尤其是现在常用的补钙、补铁药物，及铝制剂等等，都可造成便秘。一些神经损伤的病人，比如发生脑梗或者脊髓损伤时，排便反射不能够很好地完成，也易出现便秘；
　　4、除此以外，还有很多功能性的便秘。也就是本身并没有什么病，但是仍然出现了便秘，这种在临床上叫做功能性便秘，或者习惯性便秘，完全是由于脑肠反射不敏感造成，这种脑肠反射不敏感，跟我们饮食和生活习惯有关，比如吃的过于精细，又不运动，肠动力就不好，就容易出现便秘。还有病人可能是盆底肌肉比较松弛，比如产后病人或者老年妇女，盆底肌肉紧张度不够，也会出现便秘。