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尿酸高会有哪些症状

　　1、尿酸结石：血尿酸增高，长时间可以出现尿酸结石，表现腰痛、尿血等；
　　2、痛风：长时间反复尿酸高，容易引起关节痛风，如脚部跖趾关节及其他关节，红、肿、痛伴活动受限；
　　3、血液系统疾病：尿酸短时间内快速增高，会出现血液系统疾病，如白血病，应用化疗药物会使血尿酸快速增高，进而引起急性肾衰竭即高尿酸血症，同时出现尿量减少、少尿、无尿、恶心、呕吐与血肌酐快速增高改变。因此血液系统疾病进行化疗需要碱化尿液，同时应用别嘌醇，减少尿酸生成，预防急性肾衰竭发生；
　　4、其他症状：高尿酸血症长时间得不到纠正，可以出现慢性高尿酸血症、肾损害出血、血肌酐增高、尿比重下降、夜尿增多。同时血尿酸增高还会加重高血压，使血压不能控制。还可能加重糖尿病，使血糖不能控制。部分患者可出现脑梗塞加重。
 

　　尿酸高的饮食注意事项
　　1、保持充足的维生素B和C:维生素B和C富含于水果和蔬菜中,每日于饭后吃些柑桔、苹果,以及在膳食中多吃些绿叶蔬菜,可使体内有足够的维生素B和C。
　　2、低蛋白饮食:应给予痛风患者每公体重0.4～0.5克蛋白质,每日蛋白质总量应控制在40克左右,适当限制鱼类、豆类食物的摄入量。每日1杯牛奶加2个鸡蛋或瘦猪2两即可满足其肌体对蛋白质的需要,不可过多。
　　3、以含高碳水化合物的食物为主:米、面、谷类的主要成分均是碳水化合物,所以痛风患者平日饮食应以这些食物为主,以保证热量供应。
　　4、控制总热量:痛风患者要保持或达到理想体重,最好能使自己的体重低于理想体重10%～15%。要做到后者重点是控制每日进食的总热量,饮食总量要比正常饮食低10%左右,不可过多吃零食,也不可每餐吃得过多、过饱。
　　尿酸高不能吃什么食物
　　1、海鲜、贝壳类水产等:因为这些食物富含多糖,高蛋白质等,这些会加重肾脏分解的负担,尿酸增高,所以不宜多吃。
　　2、避免辛辣食物。过分嗜好辛辣食物者平均血尿酸水平显着高于不食辛辣食物者,故应避免食用辛辣味浓烈的食物。
　　3、动物内脏。如胰脏、肝、肾、骨髓、大肠(含嘌呤高)。
　　4、少吃红肉。我国的临床研究发现,很多痛风患者都有吃大量红肉的习惯。这些人也通常有明显的肥胖状态。按照我国膳食指南,结合患者病情,痛风急性发作期不应食用肉类,缓解期或高尿酸血症状态时,每天平均的红肉类摄取量应控制在50克以内。此外,动物内脏最好不吃。
　　5、戒酒。啤酒是一定要禁忌的!其它酒不饮或严格限制。
　　6、少吃豆类。少吃豆类和含铁质高量的食物。建议多食蔬菜水果等素食,不饮酒。
　　7、蔬菜:菠菜、小萝卜等。因为菠菜等植物富含草酸,容易导致高草酸尿成倍增长,使得尿酸急增,加重肾脏负担。
　　8、蛋白质可根据体重,按照比例来摄取,1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质,并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等,应该煮沸后去汤食用,避免吃炖肉或卤肉。
　　9、少吃脂肪,因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高血脂症者,脂肪摄取应控制在总热量的20至25以内。
　　尿酸高的原因
　　1、急性关节炎期
　　初为单侧关节炎,，偶有双侧或先后发作，以趾关节为多见，其次为踝、手、腕、膝、肘及足部其他关节，病情反复，可发展为多关节炎,出现红、肿、热、痛和活动受限，大关节腔亦可有渗出，出现有发热、疲倦、厌食、头痛等。其间歇期数月或数年，也有不再发作，但多数在一年内复发。
　　2、无症状期
　　很多人在患病的时候都认为不是什么大病忍忍就过去了，其实这样做是不对的。患者仅有血尿酸持续增高或波动性增高，而无临床表现。从血尿酸增高至出现症状的时间可长达数年，有些甚至终生不出现症状。
　　3、慢性关节炎期
　　表现为多关节受累，发作较频，缓解期短，疼痛加剧，可出现痛风石、关节畸形或活动受限。
　　4、肾结石
　　有10%-20%原发性痛风的患者合并肾结石。可有肾绞痛、血尿。
　5、肾脏病变
　　出现肾间质性炎症和肾血管损害导致肾功能不全。可有高血压、间歇蛋白尿、尿比重降低、血尿素氮及肌酸升高等。
　　6、孕妇尿酸高常出现脚趾和手关节疼等症状
　　另外，如果尿酸含量太高会影响到肚子里的宝宝，所以要及时调整。