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失眠治疗方法及治疗时的注意事项

　　1、可以在治疗一段时间后适当减少治疗次数，或采取间歇性治疗的方式，但是不要完全停止治疗，这样坚持一段时间，以保证症状的逐步缓解，同时积极做好良好睡眠习惯的自我培养。
　　2、可以选择一种绿色疗法如针灸或推拿、理疗坚持治疗，并配合锻炼，要有打持久战的决心，要有不达目的不罢休的决心。
　　3、患者求助于医生，医生往往会给予药物治疗，这也是最容易被患者接受的治疗。开始时常常都会有明显的好转，也有的患者就此痊愈。但是一定要注意，有些药物是有依赖性的。在可能的情况下，逐步逐步地减少安眠药的剂量，以减轻对安眠药的依赖性和成瘾性。
　　4、严重的失眠开始发作时，患者通常恐惧、焦虑、健忘甚至幻听幻视，而且难以自控，精神濒于崩溃，此时应坚定信心，多参考其他失眠患者的治疗方法和心理调节方法，并努力实践，找到最适合自己的心理调节方法。
 

　　严重失眠吃什么药
　　1、如果患者入睡困难时，可以服用佳静安定，舒乐安定，思诺思，右佐匹克隆等，配合帕罗西汀，黛立新等调节心理药物治疗。
　　2、当患者入睡后，醒后再入睡困难，可以应用左洛复，米氮平，曲唑酮等抗抑郁药物，并服用氯硝安定等长效镇静催眠药物。
　　3、如果患者入睡困难，和醒后再入睡困难同时存在，可以服用思诺思，右佐匹克隆，佳静安定，氯硝安定，配合文拉法辛等调节心理的药物。
　　4、如果患者是由额叶病变，或者精神症状引起的严重失眠，夜间吵闹，可以服用利培酮，奥氮平，喹硫平等，结合氯硝安定，佳静安定等治疗。