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舌头发黑怎么办

　　1、枸杞、红枣、菊花等泡茶饮用。因为大枣能补气，枸杞、菊花能滋补肝肾，对防治疾病也有一定的好处。
　　2、要改善舌头发黑的情况，生活中要尽可能缓解压力，保持心情轻松愉悦，晚上要保证充足的睡眠。可以多食用芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等含大量维生素A的食物。食补的同时，可以考虑以中医调理。
　　3、中医治疗方主要是对症下药，其中包括了以下几个药方：附子理中汤加减，或附子理中丸，主要用于脾阳虚衰者。苓桂术甘汤，用于痰饮内阻患者。三仁汤加减，黄边温胆汤，用于湿热内蕴患者。黄连阿胶汤，复脉汤加减，用于热灼肾阴患者。
　　4、其他疗方，还包括了口服烟酸，可促使病变恢复。可选用黄连液、核黄素液擦拭患处。或用刮舌和刷舌的方法除之。
 

　　舌头发黑怎么回事
　　1、阴寒内盛：阴寒内盛的患者常有舌头发黑的表现，而且湿润多津液，同时还常伴有四肢发冷、腹冷、腹痛等不适症状；
　　2、药物影响：若服用了有黑色糖衣包被的药物，当糖衣在口腔内溶解，分解物可附着于舌头上，进而会出现舌头发黑的表现；
　　3、里热炽盛：里热炽盛的患者舌头发黑，多由黄腻舌转变而来，同时还可伴有大便黏腻、燥热、全身乏力等不适表现；
　　4、胃肠燥热：舌头发黑还可能是胃肠长期积满湿浊宿食，积久化热，逐渐上浮到舌面所致。患者还可有大便干结、小便赤黄、咽喉肿痛等表现。
　　舌头发黑的病理性原因
　　1、感冒发烧
　　很多人在感冒发烧的过程中会出现舌头发黑的现象，但是高烧退后，舌头的颜色也会消退；在第二次发烧的时候，舌头又会发黑，所以感冒发烧和舌头发黑有一定的关系。
　　2、肠胃功能紊乱
　　舌头经常出现发黑的情况，可能是因为肠胃功能紊乱所造成的，这类人群通常还伴有便秘、腹胀、食欲差等多种不良症状。这都是由于肠胃功能紊乱后，口腔里的唾液和舌头细胞发生了改变，所形成的黑色舌苔。
　　3、慢性疾病
　　如果患有一些慢性疾病，例如肾功能衰竭、肝硬化晚期等等，也可能会出现舌头发黑的症状。
　　4、霉菌感染
　　人的口腔中有各种细菌、霉菌等微生物，平时保持着必然平衡的状态，对人的健康不会造成很大的影响。但是如果因为治疗疾病的需要，应用了大量广谱抗生素，这些微生物的平衡状态就会被打破，最终会导致舌头颜色发黑。